ん？裏口の前に動く影が。。。↓(・_・)
亀だーーーー！！！(゜ロ゜ノ)ノ
由緒正しいクサガメさんがうろうろしてました。
最近は外来種のミシシッピアカミミカメ(顔に赤い筋が入ってるやつ。)しか見ないのでクサガメ見れて嬉しい。
隣の神社に消えて行ったので神様のお使いかも(*´∀`)♪
縁起良いわ～♪
しばらく雨が降らなさそうなのでトレーに水入れて庭に出しときました。
亀用だからね！
狸と猫はくんなよ！(・言・)
☆☆☆
最近、調子に乗って菓子パンだのすき焼きだの食べてたら。。。乳腺炎になりました。
発熱はしてないのでなりかけです。(/_;)
痛い。あっという間に痛い。
数ヵ月前に出産した後輩の妹さんが乳腺炎経験者だったのを思い出し、後輩経由で助けを求める。
( *´・ω)「アイスノンで冷やして、風呂で血行良くして浴槽がミルク風呂になるくらい搾乳しまくり、葛根湯飲んで治しました！」
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡「ありがとう～！」
とりあえず薬局へ葛根湯買いに行く。
チクショウ、シートベルトがπにあたって痛いぜ(/_;)
薬剤師さんに確認したら、葛根湯は授乳中も飲めるということで葛根湯を購入。
※あくまで私の判断です。影響あるという意見もあります。
葛根湯飲んで、アイスノンで冷やし、ちーちゃんに吸って貰う。
※乳腺が詰まっている為、赤ちゃんに飲んでつまりをとってもらうのが一番良い治療なんです。
しかし、まさかの授乳拒否。
(＃ﾟДﾟ)ﾉ「こんな古くて不味い乳が飲めるかーー！💢」
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡「頼むから飲んでくれー！」
何時間試しても吸って貰えず、最終手段。。。
乳頭にできたニキビみたいなのを針でつく。(|||´Д｀)
※あくまで私の判断です。
土曜に乳腺炎になったのが運のつき。。。
病院も開いてないしね(/_;)
うまいこと針で潰せました。
そこから搾乳できたのでしこりもとれ、まだ痛くて腫れはあるものの、最悪の自体は免れそうです。
ちーちゃんも吸ってくれる様になりました。
水曜に助産師外来の予約が取れたので、陣痛より痛いと噂の母乳マッサージに行ってきます。。。ビクビク。
モンブラン食べるんじゃなかった(|||´Д｀)
☆☆☆
母乳の詰まりは食生活の乱れから！
とゆーわけで現在和食中心の質素な食事です。
畑で取れた空豆(高知ではノラマメって言います)の煮物。
ダイエットしなくても痩せるわ。
乳腺炎の痛さ 〉〉 菓子パンの誘惑
とゆーわけでタイトル通りのダイエット日記再開します。
妊娠10w→61.3
妊娠40w→75.1
生後３日→69.8
生後23日→67.0
ちーちゃんが約3200。胎盤と出血合わせてだいたい5キロ減るらしいので産んだ直後は約70キロ。
ブログのタイトルくらいの体重かー(|||´Д｀)
きれいに振り出しに戻る。
現在23日で3キロ減です。
☆☆☆
７月に遅めのお宮参り予定なんですが、痩せないと着ていく服がないから！
デブのフォーマルウェア最終奥義、着物は夏の高知で着たら死ぬからね。
今あるワンピース着るためにも、なんとか痩せなければ！
とゆーか乳腺炎予防の食事してたら勝手に痩せると思う。
では、今日も読んで頂きありがとうございました。
ちーちゃんが寝てる隙にひっそり更新。。。