羽根つき、飛び魚刺

今日は中くらいの飛び魚を200円でゲット♪

んん～♪初夏の味☆
自分で捌けば安くて美味しくて新鮮！

飛び魚は羽根がキラキラしてキレイなので、羽根も飾ってみました。

捌く時にとっておいて楊枝を刺してひろげます。
簡単なのでおためしあれ。


本日のメニュー。

飛び魚刺
りゅうきゅうの酢の物
里芋の煮物
夏野菜マリネサラダ
茄子と油揚げのお味噌汁

夏っぽいメニューになってまいりました。