5キロも減ると体が軽いね！
やったーーーーー！
(*；д；)ノ
さて、日曜は旦那さんの仕事休みでお弁当無し、夜は飲み会でいなかったので晩御飯も作らなくて良かった。
ろくに料理してないので私のしょっぱいお昼ご飯をアップします。
自分１人だと適当になる。
土曜のぶり鍋の残りに卵を落として雑炊～
と、キムチ納豆。
これにポン酢をぶっかけていただきます。
夏でも熱々のものを食べて汗かく方が良いんです。(元同僚のミャンマー人談)
1200 小夏、葡萄、ヨーグルト、玄米フレーク
1600 ぶり雑炊、キムチ納豆
0000 肉なし肉じゃがしらたき増量
☆ウォーキング一時間
あとはごろごろ１人時間を満喫してました。
それでも世界は美しい、暁のヨナ、新刊ゲット。
帯があだっちーだぁぁぁぁ！
かわゆい(*´∀`)♪
私の応援してる松本山雅FC (サッカーチーム5連敗で目眩がしてきた)がJ2 時代に、あだっちーがJリーグ応援マネージャーみたいなのをやってて、サッカー場でよくお見かけしました♥
下積み時代が終わったのか、後輩の若手女優さんにその役をゆずられたみたいです
松本山雅を応援してくれた事を忘れない！
私もあだっちーのこと応援してるよ！
( ´ ▽ ` )ﾉ
暁のヨナは、、、裏表紙で思い切りネタバレしてくれて一瞬買う気が失せましたが、買いました。
帯と裏表紙にはネタバレしないで下さい( ；∀；)
ご訪問ありがとうございました❗
時々オタクがでてキモくてすいません。