私の応援してる松本山雅FC の前田選手が今日のコスタリカ戦に出てましたよーーーー！！スタメンだったよーーー！
ついに山雅から日本代表が選出された！！！感無量です。
点はとれなかったけど、次も召集されるといいなぁ。(*´∀｀*)
山雅の練習はきつすぎて、大卒の新人選手が吐くこともあるらしいです。
私とか５分ももたんな。。。
細々ウォーキング頑張ります。
今日の旦那お弁当
～くらえっ！ハイカロリー弁当第３段！～
カレーピラフ
ほうれん草入り卵焼き
らわんぶきのきんぴら
春巻き唐揚げ(てんやもん)
ゴーヤチャンプルー
トマト
私のダイエットご飯。
1200 小夏、バナナ、ヨーグルト、玄米フレーク、きな粉
1800 納豆、ご飯、お弁当余り、ところてん
0000 小鯵の南蛮、サラダ、らわんぶきのきんぴら、長芋海苔和え、はちくとエンドウ豆の煮物
お昼ご飯☆
晩御飯☆
小鯵は１０匹150円！！( ´ ▽ ` )ﾉ
まるごと骨まで食べられてカルシウムたっぷり。
はちくは東京で売ってるの初めて見ました。
エンドウ豆と炊くのは高知式です☆
ではまた明日～♪
今日もお付き合い戴きありがとうございました♥