運動

  ツイスト10*2

  八の字 16*3

 

食べたもの

朝 

  なし(健康診断のため)

 

昼(440Kcal)

 食堂にて。

  バーツェン豆腐 推定280Kcal(八宝菜を参考)

  柴漬けおにぎり小 160Kcal

 

晩(211Kcal)

キャベツと鶏ひき肉のトマト煮(別名:木っ端微塵ロールキャベツ)

 ケチャップ 34g  40Kcal

 低脂肪乳 63g 29Kcal

 トマト缶(1缶) 80Kcal

 鶏ひき肉 125g 208Kcal

 玉ねぎ 小2個 93Kcal

              計450Kcal

   これを1/3くらいなので 150Kcal

 チャイティー 1/4くらい 42Kcal

絹豆腐 100g 56Kcal

 

――――――

  計  688Kcal

 

買ったもの

  とくになし。

 

***

 

はー、おつかれさまです。

正直特に何も書くことないなあって思ってるんですけどどうしましょうね…。

あっ健康診断はふらっふらで行ってきましたよ!!!お薬が頑張ってくれました!ウエスト(というか腹囲)は成長してましたけど!!

 

あとなんか私もともと血管が細いので看護婦さんがめっちゃ一生懸命血管探してくれました…。迷惑かけて申し訳ない…。いつかちゃんと献血に行きたいなあと思っているのですがまだまだ無理そうだなあ…。(只今五戦五敗)

いや…もしかしなくても脂肪が厚いからな気がしないでもないですけど…。

 

あとお弁当持っていこうか迷ったのですが前日があんなだったので今日はそんな余裕もなく、普通に食堂で頂きました。

食の細いデブっていうこの世で一番損してる気がする(言いすぎ)人種なので普通におなか一杯になります…。むしろ多すぎて午後眠いくらい…。

明日はお弁当にしようかなあ、と思っています。準備しなきゃ…。

 

一食あたりいくらかかったかもモチベのために計算しようかなって思ってるんですけど調味料の単価調べるのが面倒で…。

いやそういうとこがだめなんだよ…。

きょう(もうきのうだけど)の運動

 ツイスト 10*2回

 

食べたもの

 低脂肪乳1杯 96Kcal 

 BBQ(肉4~5切れ、柿の種1/3袋、ポテチ(ぷちのやつ)6枚くらい、キリンビール1缶、日本酒1杯)

  *推定 544 + 65 + 50 + 140 + 200 = 999Kcal

   あんま食べてないと思ってたのにやっぱ肉はいくね……。     

 チャイティー

   低脂肪乳200mlくらい + 水200mlくらい + 砂糖大匙2 

     96 + 0 + 70Kcal = 166Kcal

   を1/4くらい呑みましたので約42Kcal。

―――――

       1137 Kcal

 

買ったもの

 低脂肪乳*2 184円

 カットトマト缶 59円

 ヨーグルト(3つ) 79円

 人参 128 円

 消費税 36円

――――――――

 計    486円

***

 

いやー……。

表題の件なんですけどね、何がタヒんだってBBQのせいじゃないんですよ。

準備しっかり済ませて何時ごろ出ようかなあとか考えてたらね、突然来たんですよ。

 

そう、血祭

 

なにが女の子(笑)の日やねん。こちとら修羅やわ完全に!!!

いやまあもともと生理不順+面倒くさがってルナルナとかやらないぴーぽーなので自己管理の問題って言われたらそうなんですけど!!それとこれとは!!話が別!!!!!

 

……でも今これだけぎゃーぎゃー言ってますけど実はうわ来た、って思ったときはわりと冷静でして、めんどくさいなって思いながらわざわざ購入した春服汚したくないしって服着替えて(なんか服って同系色で揃えてしまう癖があるのでめっちゃ緑やんwwwって笑われてしまった…。緑じゃないですブルーグリーン(???)です…)どうせ払いたくなるからと思って薬飲んで、まあ普通にBBQへと出陣したわけです。

一文が長い。

 

でまあBBQ自体に関してはまあまあまあって感じで可もなく不可もなく、でも人数多いわりに焼き網少なかったので全然おなか一杯にはなりませんでしたね。誤算。(いやダイエット的にはその方がいいんですけど)

適当にお話して子供連れで来てる家族を生温かい目で見守りつつお酒もちょっとだけ頂いて、15時前にはかいさーんって感じの緩い会でした。でもまあもうちょっと積極的に話しかけに行けばよかったかなあ。

 

意外と早めに帰れたし最寄り駅より一駅先で降りて(ぶっちゃけ家が駅と駅の真ん中なので大差ない)スーパー寄って帰ろ~っててこてこ歩いていって。(トマト缶が超安いんですよ…。あと低脂肪乳も徒歩圏内だとここが最安)

さあ帰ろ~!ってルンルンで店を出たとき、突如襲って来たんですよ。

 

そう、忘れていた鈍痛が……。

 

時間見たら薬飲んだのが10時ごろ、そのときが午後の4時頃だったのでちょうどきっかり6時間頑張ってタヒにやがったんですよね、そのお薬さんが…orz

 

で、あとはもう地獄でしたね。

死にそうになりながらおうちに帰りまして、布団にダイブして薬飲んで、も―――マジでピクリとも動けなかったです。

新生活の疲れもあったのかなあとは思いますがこんなにきつい生理痛久しぶり……って感じで…。

17時過ぎに帰って19時くらいまで寝て、そこでなんか胃にあったかいものいれよう…って死にそうになりながら紅茶淹れて、それからもう翌朝5時まで布団にいました…。

マジのマジでこの世の終わりみたいな感じだった…。

 

……っていうのが、昨日あんま運動できなかったのと昨日更新しなかった原因なんですけど、なんかこう相変わらずダイエット要素がゼロやな………明日(※今日)から…頑張ります……。

 

今日のご飯。

朝昼兼用 :

    昨日の残りのちゃんぷる (鍋1/3)

    昨日の残りの鶏大根(鍋1/3)

    ミルクティー(低脂肪乳+紅茶+砂糖大さじ1弱)

 

間 : 午後の紅茶の透明ミルクティー 1本)

 

晩 : 朝の残り、ちゃんぷると鶏大根完食。

 

きょうのお買い物

 美容・衣料

  スカート・トップス2枚・化粧水・ムダ毛処理用のカミソリ  3294円

 ??? 

    ??? 6258円

 食品

   豆腐*2、キャベツひとたま(小) 146円

 

きょうの運動

 8の字腰回し 16周 × 2

 ツイスト 10回 × 2

 スクワット 10回 × 2

 

天気予報は荒れる荒れるって言ってたのにわりと素直な天気でしたねえ…。

いや実は今週末会社でのパーティみたいなのがあって、それが雨だからって日曜に延期したんですよ。

 

タダメシ食えるからなくなってほしくないなあとは思ってるんですけど、唯一の懸念があれです、「」。

まあこれに関しては天下のUNIQUL●様でマネキン買い見繕って来たのでまあどうにでもなれって感じです。(あったら明日のブログかなあ…)

 

じゃあ今日は何をしてたのか、というと、『仕事用私服』のお買い物です。所謂オフィスカジュアルです。

うちは仕事中は制服なので通勤に堪えられるようなのならいいんですけど、いかんせんそれもないんですよ。というか着古ししかないんすよ。

今までなら着れればええやん、最悪スーツ着てけばええやんの世界だったんですけど、もうそれは辞めよう、ということで買い物に行こうと。

 

……思ったところで、分かるわけないじゃないっすか。なんすか、オフィスカジュアルって。

でもぐちぐち言ってても何も変わらない、というのは人生の九割以上を占めるクソオタク人生の中で十二分に知っているので、Twitterで流れてきた「これさえおさえときゃオッケー!」みたいなのを参考にしつつGUさんに行ってまいりました。いんすたぐらむじゃないです。ツイッターです。クソオタクなんで。

 

しかしいいですよねGU。なんせ安い。ゲームのタイトルにもなる。(違う)

とりあえず流行らしい、と聞いたレースのタイトスカートとラベンダー色のサムシングを買いに行ったんですけど、結局無難の極みみたいなベージュのペンシルっぽいスカートとぴっちりめのトップスを2枚買ってきました。これに英世3枚でお釣りが来ます。すごいね、GU。

 

まあそんな感じで私のオフィスカジュアルはよくわからないままあっさり終わり、あとは食材の買い物をちろっとして帰宅!

 

と言いたいところですが、GUへ寄った帰り、前々から悩んでいたある所へ行ったんです。

 

そう、下着屋さん。

 

わたし恥ずかしながら~っていうか多分くそ女オタクならみんなそうだと思ってるんですけど、一回も自分のバストサイズを測ってもらったことがなくてですね。っていうか、ユニクロのブラってサイズSML…しかないじゃないですか。なんならこちとら週の半分はブラトップで過ごしてますよ。

でもなんかよく見るじゃないですか、ちゃんとしたサイズを知ることが必要だ~みたいな。やっぱそうなのかなって思うじゃないですか。(情弱感がすごい)

というわけで、生まれて初めての下着屋さんに入ったわけです。

 

これも一応は下調べしてて、よく聞くところではアモスタイルさんが比較的お安めなのかなあと思ったのですが、私の行動範囲には残念ながらワコールさんしかなかったのでまあいいか、と思ってそちらへ行きました。

 

―――それが、運命を左右する大きな決め手になることも知らずに……

 

ちなみに採寸までの流れは完ぺきでしたよ!(なおすべてグーグル知識)

一応説明しますが、

 ①まずGUの袋を下げて店内に入ってみると、少しもしないうちに可愛い店員さんから声を掛けられます。

 ②どんな下着をお探しですか~?に曖昧に笑っていると店員さんが察したようにどんなものをつけられてます?と聞いてくれます。ほとんどUN●QLOなのでサイズが分からなくて…と答えます。地獄です。

 ③しかし店員さんは可愛くて優しいのでじゃあ是非採寸をしてみませんか?と聞いてくれます。わー、ありがとうございます!と白々しくお願いします。

 ④試着室に案内され、店員さんに服の上からスリーサイズを測ってもらいます。ちなみにその数値がブログ一つ目に上げてた数値です。コルセット補正ゴリゴリです。

という流れで、採寸は終了です。

 

しかしここからが問題でした。

終わってありがとうございました、探してみますね!と別れようとすると、店員さんからよろしければご案内しますよ、とのご提案が。

……まあ断れないですよね。

 

そしてどんな下着がよいですか~にアッとかウーンとか言いながら選んでいくのですが、その、ね。

 

おすすめされる奴が、まあ高いんですよ。

 

まあそりゃそうですよね、そもそもワコールさんって結構いいもの取り扱ってるもんね、そして店員さんはやっぱ良いものをおすすめしたいもんね。

でも一つ5千円とか8千円とかのブラ買えないじゃないですか。半年おは60回せますよ。ねえ。

 

だから一応私も抵抗したんですよ。よくわかんないまとめブログみたいなのに「買いたいの決めてから頼んだ方が良いよ」って書いてあったから、ちゃんと決めてたんです。上下セットで3000円弱のお手頃でかわいいやつを。

だから店員さんが進めるなんかブランドのブラ三枚とそいつをチョイスし、試着室へ向かいました。

とりあえず着てみて、安いのを気に入ったふりして買おう、そう算段を立てながら。

 

でも1着目、4000円のブラを試着してみたとき、事件は起きました。

E70を着けた私の胸をカップに押し込みながら、店員さんが一言。

「これ多分F70の方がいいですね」、と。

 

え?カップ上がっただけ?なら良くない?自慢?

ってなりますよね。そうじゃないんです。それだけならよかったんです。

でも店員さんが続けたひとこと。

 

「申し訳ないんですけどこのシリーズ(私チョイスのお手頃なやつ)はEまでしか生産してないんですよ…」

 

マジか。

言わなかった私を是非褒めてほしい。

でも私がいくらクソ喪女ぽちゃぽちゃオタクでも、こんだけ試着して、今更じゃあいいですとは言えない。

 

その結果が、???の正体です。

 

ブラ(notセット)    6258円

 

 

もうどうにでもなれと気に入ったものを選びましたけど、勉強代だから仕方ねえなとは思いましたけど、そして気にしてる人からしたらそんなに高くもないのかもしれませんけど、世知辛ぇ~~~~!!!!