こんにちは。

雨が降りますね。

梅雨とはなんだったのかと思った矢先の雨雨でした。

高校時代、上級生の梅村さんがバイソンって呼ばれてたのを思い出しました。






雨の日にカレーを食べる習慣はありません。
でもルーティンっていうのはあればいいかなとは思います。

作るものじゃなくても生活してたら自然にできるものなのかもしれませんが。


ざわざわした気持ちを落ち着けるのは大事です。

瞑想、マインドフルネス、


いろいろ考え出すと長くなるのでこれくらいに…。