不味くてびっくり！

自分は雑なところがあるとは思っていたのですが

そのために

最近、料理にも気分乗らず

(あまり、美味しくない)

それでも

作らなければならず

昨日は

ふと見たインスタのキャロットケーキが

美味しそうで

ざっくり作っているように見えたから

私も作れる～なんて思い

人参一本

って所から

家には人参半分しかなくて

そのまま突き進むと

米粉120グラム

で

米粉が60グラムしかないことに気づき

小麦粉もないし

ご飯入れちゃおう!って冷やご飯入れたんです

シナモン

ってところで

ナツメグとクローブも入れて

はちみつも測らない

ベーキングパウダーなくて重曹ちょっと入れて

炊飯器で炊いたら

そりゃ、こうなるよね

それはそれは

美味しくなくて

不味すぎて

笑えました

久しぶりに酷かった!

ごめん、食材達

でも、はちみつかけて完食しました

ざっくり

っていうのも

大概にしておかないとね

先日のチャーハンは

パラパラにできた!

でもでもこれは娘の分で

私は賞味期限切れた焼きそばでしたけど

今日は何作ろう

世の中の主婦の皆さま

お疲れ様です！

目からウロコだったこと

先日

噛み合わせ講座に参加しました

噛み合わせ

かみあわせ

神合わせ

歪みはどこかしらにあるけれど

頭がい骨の歪みから治すことが大切って

勉強したことあります

(骨盤や股関節からではない)

その中で噛み合わせは

治しやすいところではないでしょうか

しかし

その治し方がわからない💦

何年も気になっていた講座です

カムラックというものをつけます

それをつけながら、軽く体操します

この日だけで

唾液がたくさん出て

くすみがなくなり

まぶたが上がった(年とともに下がる瞼)

これから、つけながら

変化を楽しみます

それにしても

舌って、

上顎の裏に添えるって知ってました？

っていうか、いつも私の舌はどこにいたんだろう？

恐らく、ふわふわと口の中を漂っていたような気がします

うーん、わからない

目標は

顎関節症の改善と

シミと

更年期が軽くなるといいな

よくばり陽子でした

生きているだけで溜まる毒

今の世の中は

農薬

お水

空気中

添加物

香料

などなど

気をつけていても

自然と体の中に入ってしまう毒達

何を入れるか？も大切ですが

どうやって出すか？はもっと大切

便と尿、汗や呼吸でも

しっかりと出すことを心がけ

そのうえで

私は

足もみを毎日

時々クレイの足湯

あとは

クレイのお風呂も入ります

どちらも

気持ち良い！

コレ大切

気持ちいいって

体が喜んでいる証拠です

先日、生徒さんにも足湯をしてもらったら

大喜びでした

続けるためには

難しいことはできません

簡単に

そして効率良く

そしてそして気持ちよく

続けていきたいです