どうもみなさん！
筋トレアドバイザーたくちゃるです！
今回は、100人中100人
全ての人がモデルみたいに
腕お腹足を細く見せることが
できるメカニズムについて
紹介していきます！
この記事を読むだけで、
あなたは週2〜3回筋トレを
始めようと思います。
「そんなはずないやん」
「しんどくて嫌」
そんな考えを持った人が
大半だと思っています。
なぜ、
その考えをわかっている上で
筋トレを勧めると思います？
思っていますか？
重さは同じでも
大きさは異なります。
簡単に説明すれば、
筋肉をつければ体重は
変わらないのに、
引き締まった体になることです
テレビなどで時々見る
ダイエットや筋トレ企画を
みて違和感を持ったこと、
そんなことはありませんか？
身長体重がほとんど変わらない
なのに細くてきれいに見える
それは脂肪を落とし、
筋肉をつけているからなのです。
ダイエットは単に脂肪を減らす
だけなので、元々持っている
綺麗な体になることはできません
このままでは、体重が落ちる
それだけで、モデルみたいに
かっこよくキレイな体型には
遠く及びません。
お腹は膨らんでいて顔もむくみ
現実と理想がかけ離れます。
本当にそれでいいの？
露出がおおくなるにつれ
自信がなくなっていき、
せっかくのチャンスを
ものにできないかもしれない
どうしよう？と、思い始め、
その時にはもう時すでに遅し
なんて事になりかねません。
筋トレをすれば体型は変わり、
ぽっちゃりしていたお腹には、
うっすらと腹筋の影が見え始め
腕も足もシャープになります。
あなたの理想とする
モデルみたいになれます！
もう一度貴方の目指す
モデルさんをイメージ
してみてください。
あなたはこの体になれる
可能性を秘めています。
諦めず頑張りましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！