32w0d 身辺整理

今日で９カ月に入りました⏳

体重は妊娠前から＋10kg超･･

浮腫がまったく解消されずに
朝から晩まで下肢がパンパン😞

そんな中、勤務最終日に完了できなかった
残務と私物等を引き取るため
誰もいない事務所へ休日出勤･･

旦那にはアッシーをお願いしました💦

復帰予定とはいえ、
最短でも10カ月はお休みするので
きっちり身辺整理ができ良かった😊

31w6d 産休入り

昨日は最終勤務日でした😆

直近の数週間は朝１時間の有休をとって
ラッシュを避けての通勤でしたが、
下半身の浮腫があまりにひどく💦

まともに歩くのも厳しい状況でした。

しかも、
昨日は歓送迎会の後に事務所へ戻って
残務整理と荷物片付けをしたりして･･

終電ギリギリで深夜１時に帰宅しました😰

赤さんにも負担だっただろうと･･
段取りの悪さを反省しています。

来週からは、
時間にも気持ちにも余裕ができるので
野菜中心の料理と適度な散歩などして
心穏やかに過ごしたいと思います😄

31w2d 体重増加②

今日は2週間ぶりの健診へ🐾

赤さんは1800gになっていました。

そして、問題となったのは母体の方📈
前回より＋2.3kgの体重増で
（57.8→60.1）大台に乗りました･･

5週間前の前々回の健診からは
＋4.8kg（55.3→60.1）です😨

先週から、下半身の浮腫がひどくなり、
朝から屈伸もままならないほどで
ビリビリ痺れる感覚もあります。

今のところは、血圧は基準値ないですが、
上昇したりすると大変なことに！

要カロリー制限（1800kcal/日）で
助産師の栄養指導を受けるように
指示され、来週も病院へ行かないと･･😓

そんなにムチャな食生活をしている
つもりはないんで･･自覚の問題か？