走ろう

今朝は

マラソン大会の練習を兼ねて

ランニングしながら

実家へ

相変わらず

私の姿を見て

母は、どうしたの？

また、一から説明

母

ランニングウェアを見て

いいなぁ

お母さんも着る？

他愛もない話をし

今朝のケア終了

昨日

スポーツクラブの仲間に

介護をしているから

体を動かしてるんだよと

聞いた

同じ

介護仲間が

日頃のストレスを

運動に向けていると聞き

なんだか

自分と同じで

ほっとした

大好きな曲をかけて

また走ろう