旧友と釣り
今週は東京時代に釣りでお世話になった友人が長野に遊びに来てくれました。
なんでも
最近、メタルジグの釣りにはまっているそうで
早速、二人で上越にショアジギングへ
まだ暗い内からスタート
開始早々、友人にタチウオヒット
あれから1年
心筋梗塞で緊急手術をして
体にステント二つ入れてから今日で1年。。。
あれ以来、
食事は積極的に野菜を摂取し、肉は余り食べなくなりました、(因みに体重は減ってません、(^_^)a)塩分も控えなければいけませんがこちらはなかなか難しい
また日々ウォーキングもはじめました、10000歩程度を歩く様にしています
そして、毎日の薬。。。これ一番大事
そのかいあってか?
今では毎週のように釣りに行けてます(^ ^)
これからも適度に体をいたわりながら楽しみます
因みに現在の私の目標は
「 年金を貰うまで生きる 」
です。





