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• 若手も引っ張り込んで？パンチディフェンス→パンチマススパー次はキックもアリでやりまし...
• 土曜日は恒例の？タイチ・タイガ強化練習サンドバッグからミット、首相撲にスパーリングまで...
• 昇級審査も終わったので、対人練習多めでいきましょう！約束練習からマススパー、ナイスハイ...
• 日曜選手会練習マルコス道場、少年部のタイチ・ジント兄弟と瀬戸内支部コバヤシが参加ミット...
• 少年部は昇級審査、三級を受けた4人が帰ったあとで一人一級を受けたアゲハ合格発表は水曜日！...
• 水曜日は少年部審査直前なので基本・ミットが長くなり、対人練習が短くなってしまった中...
• 今週はマルコス道場ミドルキックに前蹴りを合わせるマサヤ、テクニシャンだったとは体験...
• 土曜日恒例、タイチとタイガのスパーリング今週はタイガが居残り、マッスル道場外は大雨...
• スパーリングの名を借りた姉弟ゲンカ？二人とも気が優しいから、他の人とはナカナカ本気で出来...
• パンチマススパーからのボディ打ち鍛えるより慣れろ、ってか#テツジム岡山#キックボ...
• 鬼軍曹Tシャツを着込み、中学生をしごく鬼軍曹同じ体格になる頃には勝てなくなるから？今...
• 図らずもお揃いのTシャツで向かい合うマルコスと鬼軍曹こちら自分の引退記念Tシャツを着る...
• イッセイとカンジ、同級生マススパー（学校は違うけど）その隣でサンドバッグの女子二人も同...
• 知人が載ってるというので買った本、他のページも読んでみよう#あまから手帖#大阪千林...
• 先週やっと渡せた誕生祝のお返しに、カンジが「愛情一本」と「小さな巨人」（←古）を持ってきて...
• 少年部も本日から再開、時間短縮の慣らし練習6/20昇級審査に向けて、頑張っていきましょ...
• 緊急事態宣言による5週間の臨時休館を終え本日から感染防止対策をしながら練習再開、初日は...
• 緊急事態宣言も解除になり、テツジム岡山も再開間近今週で最後の？巣ごもりメシは、双葉食堂...
• GWラスト三日間は、買いっぱなしで見てなかった映画鑑賞5/8公開予定の最新作は新型コロ...
• 本日の巣ごもりメシは！大阪千林の名店、山田製麺所の釜揚げうどん冷凍を鍋で数分茹でるだ...

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