輝かせるお手伝いを最後までやり遂げることを。さてさて、本格的に寒くなって参りました～
こんな時期はお鍋を皆でつっついて フゥ～フゥ～
したいですよね
あっ、 久々にブログを書きます
Tomomiです(*゜▽゜ノノ゛☆
鍋といえば・・赤坂に新しいお鍋屋さんが
1ヶ月ほど前にオープンしましたょ♪
私はまだ未開発ゾーンなんですが・・・なんやらお鍋の種類が
いっぱいアルンデス！！
赤カレーとか、あと、えっと、豆乳とか坦々とか漁師鍋とか
えっとえっと、とにかく
美味しそうナンデス！！ランチもあるんですよ
赤カレーうどん鍋 狙ってます
今年は私は、
年末も年始も家で静かにしている予定ですので
色々な鍋をクッキング～
してみたいと思います
では本題に移りまして、
今日はプチ☆ 健康ネタをご紹介します
テーマは、「5本指ソックスは・・あかん!!!!!!」ﾃﾞｽ。
愛用している方は、なっなんで？？？... (((゜д゜;)))と言うのでは。
では、その理由ですが
ざくっと簡単に分かりやすく言いますと、
まず、
私達の身体はすごく繊細なのです。
（心も・・・笑）
だから、締め付けたらｱｶﾝ!!!!のです。
そう、これは本当です。
5本指ソックスに限らず、
ゴムのきつい靴下や下着も本当は非常によくありません
締め付けたらどうｱｶﾝ!!!!のか・・・
身体の仕組みを説明していきますね(*^ー^)ノ
身体は、外からの小～さな刺激にも微細に反応し電気エネルギーを放ちます。
それが脳に伝わり、「あれ、何かが起きてる」と脳が異常を察知し、今度はすぐに
「鎮めないと～」と働き始めます。
つまり、電気エネルギーがたくさん出続けると
脳は休めないわけですね。常に働かないといけなかったりで混乱すると
誤信号を送ってしまうこともあります。そう、誤信号ですよ
そうすると、本当に身体を守らないといけない状態になっても、
今までの余分な労力のために・・また混乱のために
必要な時に必要な手助けができなくなってしまいます。
自然治癒力はどんどん下がってしまいます(｡＞0＜｡)
5本指ソックスの特に良くない理由は、
足という身体の末梢（先端で脳から1番遠いところ）から脳へと
電気エネルギーが送られます。
この遠い距離を何度も行ったり来たり・・・・これは大変な作業ですね。
一見5本指ソックスは、ストレッチ効果も高くてスッキリして気持ちよさそう
と思われがちですが、指に持続的なプレッシャーがかかること、
あるいは指を動かす度に微妙に変わる締め付けによって
その度に違った電気エネルギーを放ちます。。 そこまでやってくれなくても・・と
言ってあげたくても、
脳は休むことなく電気エネルギーに反応をしてあげないといけなくなります
こんな状態では、免疫力も下がってしまいます。
ついでに風邪のお話ですが、
今年の7月頃からの風邪の病原体は、インフルエンザB型でした。
発熱がしやすく咳が止まらない症状が多かったようですが、
この風邪も
免疫力がきちんと備わり、脳と脊髄の働きが正常であれば
身体はそこまでやられることなく自然治癒力に守られたでしょう
そう
身体はつながっているのです。
日常生活で何気なく行っている習慣が、呉信号を生み出し
身体のアンバランスをつくってしまいますよ。
ですから、
日常生活でデキルダケ
ご自身に負担がないように、
身体を締め付けるものはやめましょう
というのが今回のテーマです。
他には、金属の時計やベルト、アクセサリー、それから携帯など電磁波のあるもの等は
身体からできるだけ遠ざけて身に着けるようにするのもポイントです
これから寒さが益々厳しくなるかと思います。
風邪を引いてしまったときは次のような対策が良いでしょう
１、厚着をして発汗をうながす
２、厚い飲料、お茶（番茶、ほうじ茶、麦茶等、煎茶は温まりません）、生姜湯等で発汗をうながす
３、就寝時、寝具を厚めにし発汗をうながす
４、禁止事項 入浴
冬将軍に負けない、強いからだを養いましょう
くれぐれもお体をお大事になさってくださいネヾ( ´ー｀)
風邪やウイルスの感染にはお気をつけ下さいね！
でも、イモ類の甘さで絶妙にいい感じに・・・
お試しくださいね！
hisaeです
するときもありつつ、
として
