”自分にとって一番大切なものを一番大切にする”

ずっと言われたり、聞いたりしてきたことだけど、最近ようやくわかってきた気がする。

というか、わかったんだと思う。「癒す」ってのも、自分を自分が大切にするってことが自分がわかって無かったら、ほんとの癒しになってなくて、また同じ事繰り返して、やっぱり駄目な自分って無意識に責めていた。

小さなことからだけど、やりはじめています。

自分が自分を大切にして、癒して

自分が自分を本来のありたい自分に変えていく。