こんにちは、岩崎 剛です。
先日、ジャズのライブに行って来ました。
その方たちを見るのは、なんと２０年ぶりだったのです。
その中のサックスプレイヤー 山田 穣さん、若き日のちょっとクールで、長髪のイメージがあったので、久しぶりに見た印象は、渋いおじさまに、なっていました。^^;
演奏の方は、もうさすがです。
今までの、キャリアを感じさせる、パワーと渋さがたまりませんでした。＾＾
僕も、それだけ歳をかさねてきていますが、今が一番自分らしく生きている気がします。
２０年前の自分に、教えてあげたい気分です。＾＾
モラハラをする彼と別れ、その後のあなたの気持は、いかがでしょうか。
ホッとしていたり、彼への怒りがあったり、他の人が怒ると怖かったり、もう彼の事は忘れたという人もいるでしょうね。
彼の事を忘れて、これから頑張っていこうと思っているのに、ふとした瞬間に、当時の彼やその状況を思い出して、辛くなってしまう事が、ないでしょうか。
意識の上では、忘れているけれど、心の中の深い所に傷ついて悲しんでいる、あなたがまだいるのかも、しれませんね。
悲しい時には、悲しさを感じて
怒っている時には、怒りを感じて
辛い時には、辛さを感じて
その時々の感情を、感じて吐き出せていれば、それ程心の中に、残らず後をひかないですむのです。
ところが、モラハラを受けやすい方は、私のせいで彼を怒らせてしまった。
私が悪いから、無視をされたんだ。
私が、全部いけないんだ。
こんなふうに、思っていた時期が長い程、がまんをしてその時の感情を、心の中にため込んでしまうのです。
そして、表面上は平気な自分をよそおっていますが、心の中ではすごく辛い自分がいます。
もしかすると、今もその気持ちにふたをしたまま、表面上は元気でも、ふとした時に涙が止まらなくなってしまうのかもしれませんね。
あなたの中にいる、傷ついた当時の自分、その娘がなにをうったえているのか、その気持ちを感じてあげてくださいね。
そして、モラハラをする彼に、なにを思っていたのだろう、なにを感じていたのだろう。
そこに気づき、その事に執着せずに、他の視点で見ることが出来れば、その先に進んでいけるのだと思います。
そこには、素敵な恋人との出会いがあり、仕事で今までにない活躍をして、新しい趣味をみつけて、生き方が変わったあなたが、いるはずです。
そんな、あなたに是非、出会ってくださいね。^^