こんにちは、岩崎 剛です。
先日、電車に乗っていた時に、おばあちゃんが乗ってきて、手すりの横に立っていました。
ずっと見てると、座りたそうだったので、目が合った時にジェスチャーで座る？ と問いかけました。
僕は席の中央に座っていたので、距離はありましたが、無事席をゆずる事ができたのです。
アイコンタクトから、席をゆずれたのは、今回がはじめてですね。＾＾
今まで、平気だったのに、モラハラを受けてから傷つきやすくなったみたいです。
あなたは、こんな事を感じた事はないでしょうか。
なにげなく、言われた言葉が、自分を責められてるように感じたり
周りの人が、自分を馬鹿にしているように感じたり
怒る人が怖くてしょうがなかったり
人が信じられなくなったり
どうも、周りを気にしすぎて、ビクビクしている、自信のないあなたがいるようです。
モラハラを受けた事による、後遺症？
暴言、否定を繰り返された事で、何を言っても怒られてしまうと言う、思い込みがあなたの中に、出来てしまったようです。
あなたがした事は、そこまで否定されたり、怒られる事なのでしょうか。
おそらくは、多少の落度があったとしても、そこまであなたが、怒られる事ではなかったのではないでしょうか。
モラハラを受けてしまったあなたの中に、もしかするとこんな私は怒られて当然、自分はダメな人間なんです。
そんな気持がなかったでしょうか。
モラハラをする人達は、あなたのそんな気持ちを察知して、パートナーにしてしまうのです。
逆に言うと、自分を好きになって、ありのままの自分を認められていれば、モラハラを受けることも、少なくなるはずです。
モラハラによるコントロール、支配の世界。
あなたが、その事に気づき、自分を取り戻した時に、感じるはずです。
ああ、自由になれたのだな、もうあの世界には戻らないと、強く決意しているあなたがいるのではないでしょうか。＾＾