地震

　

　SHINeeいむにだ(*^o^*)

　地震の被害が多いみたいで

　私の住んでる所とかは

　震度４だったみたいです

　青森や宮城や福島に

　住んでる方々は

　特に気をつけて下さい

　海岸近くに住んでる方は

　高台や避難所に避難

　して身を守って下さいね！

　皆さんが助かりますように

　心からお祈りいたしますです

　それにしてもビックリ

　６時間目に体育館で

　室内カーディング

　やってたんですけど…

　バスケットゴールとか　　かなり揺れちゃってて(笑)

　とりま私の周りの人は

　誰１人怪我なくて良かった

　あんにょん！

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友達の家

　

　

　友達の家でお遊び中

　まじでうちらウケる(笑)

　自分おデブで困るな！

　本気でもっと頑張るよ

　間食しすぎで良くない

　明日から間食無くさんと…

　見てる方コメントしてね！

　明日からもっと頑張る

　あんにょん！

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美容３

　

　何とも言えない

　自然な可愛さがスキ^^

　前ブログに書いた様に

　半身浴してる最中だよ！

　軽く１kg減るから(笑)

　すぐにのぼせちゃうから

　また30分弱しか浸かれないし

　某番組でダイエットは

　１つずつやらないと

　あまり効果がないと(笑)

　だから、こんな事を…

　～平日～

　晩御飯少なめ！

　～休日～

　７時半食べない！

　共通して言える事は

　間食は絶対にだめだ！

　って事でしょうかね

　オルチャン目指して

　１歩前進しようかなと

　あんにょん！

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