筋肉痛がっ

　身体中、痛い！

　ダンス行ってただけなんだけど、お腹と言わず足と言わずエライ事になった。

　一番参ったのは胃と肩で、不快感を伴う痛みに襲われた。ご飯食べると胃と言うよりその後ろの背中まで痛くなんの。
　筋肉痛のレベルを越えてるよ。
(´・ω・｀)
　他の病気を疑ってしまう程だったけど、痛み具合が肩と一緒なんだよね。

　肩は少し揉んでもらったら、普通の肩凝りっぽくなった。胃は時間が経ったら治った。食べたら再発したけど、食べ過ぎも考えられるので取りあえず様子見。


　肩凝りってあんまり経験ないけど、ひょっとして辛い人っていつもあんな感じなの？


　…いたわろう。

帰省

　東京⇒埼玉へ１本だって帰省は帰省。久しぶりに実家でリラックスしてます！

　東京でもとうとうインフル発症確認されましたね。私の不調は幸い回復してますので、このまま全快まで気を抜かずに行こうと思います。

脱落後

　入門クラスにランクダウンして再開したダンス練習。
　きのう受けたクラスは基礎のステップとか体作りに特化したレッスンだった。
　(´・ω・｀)余計に筋肉痛～。