始めに
このブログでは禁欲の効果や継続するための工夫を発信します。
また私自身の戒めとしてでもあります。
思い返せば私の人生は欲に負ける人生でした。
禁欲を決意→失敗→自己嫌悪
人生を取り戻すため必ず禁欲生活を成し遂げたいと思います。
目標は150日です！
皆様一緒に頑張りましょう！！
効果
オナ禁効果は必ずあります。
私自身禁欲日数が長いほど力強く前向きに生活できます。
さらに睡眠時間や集中力にも影響がでることは間違いないと確信しています。
一般的に言われている効果を以下にまとめます。
[01～10日]
抜け毛が減る 髭が薄くなる 目覚めが良くなる
肌質向上 コミュ力up
[11～20日]
行動力向上 異性の友達が増える 暴食しなくなる
[21～30日]
明るく前向きになる 異性の友達がさらに増える さらに肌質向上
[30～50日]
想像力が増す 怖いものがなくなる
3時間睡眠で十分 モテ出す 顔つきが変わる
[51～70日]
痩せてくる ナンパされる 女の子から誘われる
[70～90日]
冷静になる 無気力になる人もいる（筋トレで解決）
[90～120日]
思考が変わり別人になる 本質がとらえられるようになる
女の子の気持ちが理解できる 勘が鋭くなる 人を見分けらる能力開花
[121～150日]
遂に男からもモテだす 頭が冴える 人格が変わる
集中力上昇 綺麗な女性からモテる ポジティブになる 悲観的にならない
二重になる 交渉が上手くいく 尊敬される
禁欲してるかどうかで人生が大きく左右されるます。
皆さん一緒に幸せを掴みましょう！！
次回ルールや工夫についてまとめます！