グルテンフリーを始めてほぼ2ケ月。体調は良くなったかどうかはよくわからない。ただ間違ってグルテン入りの食品を摂ってしまうと、大変なこと気なることだけは確実だ。昨日飲んだ雑穀茶の中に大麦が入っていた、飲み始めてから、20分くらいして後頭部がぼんやりして、目に霞がかかったような症状が出た。誤ってグルテンを摂るといつも出る症状。だが今回はちょっとひどかったので寝てしまった。今朝起きた時はなんとか復活したがまだボヤっとした感じが残っている。
昨日気付いたのだが、長年付き合ってきた飛蚊症のゴミがほとんどなくなっている。視界全体にあったゴミが、左右の目に一ヶ所づつなっている。これもグルテンフリーの効果なのだろうか？