再開

ドクターストップで、ずっとランニングから遠ざかっていましたが、今日久々に再開しました。

珍しく暑くない梅雨の時期に走れなかったのは残念なことでしたが、k6～7分でも走り始められてよかったです。6kg脂肪で増量した体を徐々に減らしていきます。

今日は11k76分。