すっかりご無沙汰してます。ご無沙汰してしまったのは、 転勤で、寒い土地に行ったこともあり、その前後で慌ただしくしていたためです。 今のところは残業も少なく、比較的走れるようになりました。 今日、9℃の気温の中10k走をしたところ、久しぶりの40分切りで38分54秒でした。1年ぶりくらいのタイムかな? たまたまかもしれませんが、 変わった環境をプラスに考えて前向きに取り組みたいところです。(この数ヶ月、とことん後ろ向きになっていましたのでね(>_<) )