30k

今日は刺激をもらいに東京で30k走を実施しました。
2時間15分14秒と、予定通りほぼk4分30秒をやや余裕を残して走れました。
年末から、膝痛→風邪→現在は足首の違和感ということで、いい状態が最近はなく、今日もテーピングした状態でしたが、
今日そこそこのペースで走ったことで、フルを完走ならできそうな気がしてきました。
わずかな可能性を信じて、足の状態を見ながら練習を続けようと思います。