多摩湖今日は涼しかったので、かなり久しぶりに多摩湖を31kジョグ。体調の良し悪しはまだ続いてるけど、今日はよい気分転換になった感じがします。18kあたりでカルピスウォーターの給水をしたら最後まで走れました。k6分越えてるけど、タイムはあまり気にしてないです。