言ってもいいんだよ
やってもいいんだよ
思ってもいいんだよ
考えてもいいんだよ
感じてもいいんだよ

食べてもいいんだよ
無理して食べなくてもいいんだよ

残していいんだよ
捨ててもいいんだよ

買ってもいいんだよ
無理して買わなくてもいいんだよ

◯◯すればいい
ではなくて
◯◯してもいいんだよ

この違いでかい

◯◯すればいい
だと
できない事が駄目な事や悪い事に感じたりする場合もある

◯◯してもいいんだよ
だと
してもしなくてもいい
しない事が悪い訳じゃない駄目な事じゃない
することを許してる
しなくてもいいが前提にある

2024.10.9 の夢目覚め気づき