今回は初めてルトラールなしの高温期！！
ルトラールがないだけで幸せ〜喜び♡
ただとびどびで気分の向いた日に基礎体温を測っているのですが、1日だけ37.0℃超えたけどあとはすーぐ下がってしまった。
低温期が3日連続で続いてすぐ生理が来てしまいました。
なんか今期はだめな気してたし、あまり期待してなかったけど。やはり悲しい。というよりは生理の情緒不安定も相まってなんだかムカついてます
笑
そして、みなさんのブログとかSNSとか見てると、ちゃんと毎日基礎体温付けて、お酒控えて、身体に良いものを食べて色々気使ってすごいなあと尊敬しております
私は最初の何ヶ月かは頑張れたけど、お酒飲まずサプリに基礎体温に色々気使ってるのに何でできないんだよ
と怒りが強くなってきたので、嫌なことは全部辞めてしまいました。。。
お構いなく内服中だろうとお酒は頂き
基礎体温は自分が気になる時だけ測って、あとは何にもしていない、、、
だからだめなのかな？
なかなか頑張れないのだけど、どうしたらいいのだ〜！！！！！
どうしたら来てくれるんだい