目線を下に向けて見てください...
体脂肪、気になりませんか？
今までは、食べても太らなかったのに
徐々に脂肪がついてきた気がする...
そんなお悩みございませんか？
脂肪の蓄積は、肥満の原因となります。
肥満にも種類があり、
内臓脂肪型肥満は内臓の動きを悪くし、
代謝を悪化させてしまいます。
体脂肪を溜めないために対策をしていきましょう！
【食べたい！でも脂肪の蓄積は抑えたいあなたへ】
体脂肪の蓄積は抑えたいけど、食べたいものは我慢したくない...
そのようなお悩みを持たれていらっしゃる方が多いのではないでしょうか？
そんな時にオススメしたいのは、”CLA”です！
このCLAは様々な効果があります。
［CLAの期待できる効果］
○ホルモン感受性リパーゼ（HSL）の活性化
→ 脂肪の分解を促進する
○カルニチンパルミトイルトランスフェラーぜ（CPT）の活性化
→ 脂肪のエネルギー化がスムーズに
○リポタンパクリパーゼ（LPL）の阻害
→ 体脂肪の蓄積を減少
○インスリン感受性の向上
→ インスリンの働きを高める作用があるため、CLAの摂取により脂肪細胞よりも
筋肉に働くようになり、余計な体脂肪の増大を防ぐことができる。
CLAはこのような効果が期待でき、
体脂肪の蓄積や燃焼に役立つのです！
【摂取タイミングと量】
CLAは食後の摂取がオススメです！
CLAは、脂肪なので脂肪の消化酵素が出る
食後がオススメのタイミングになります。
量に関しましては、1日1000〜2000mgが目安とされております。
【CLAはカルニチンと相性が良い！】
CLAには、脂肪の分解を促進させてくれる効果が期待できます。
その効果にプラスして、”カルニチン”を組み合わせてみてください！
カルニチンは、脂肪をエネルギーとして利用する際に利用されます。
CLAが脂肪を分解し、カルニチンでエネルギー化を促進するといった
効率的な脂肪燃焼が期待できるのです。
ぜひ、カルニチンもご利用ください。
【まとめ】
いかがだったでしょうか？
食べることが好きという方へのご提案でした😊
サプリメントに抵抗がある方もいらっしゃると思いますが、
なんとなく摂取するのではなく、しっかりとした目的を持って利用しましょう。
そうすることで、より効率的なダイエットが可能です！
便利なものですので、オススメいたします👩🍳