夜遅くまで働くより、朝を制する方が成果につながる。
私は夜型から朝型に切り替え、時間の価値を実感した。
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朝の時間はゴールデンタイム
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夜型から朝型に変えた経験
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一日の質は朝で決まる
時間との戦いSeries4
夜より朝が強い人間になる方法
若い頃は、夜遅くまで残業して「頑張っている」と思っていた。だが、疲労が重なり、効率は落ちるばかり。
ある日、思い切って朝型に切り替えた。
朝は頭が冴えていて、集中力が高い。
難しい資料作成や戦略立案は朝に行うことで、質もスピードも上がった。
夜の2時間より、朝の1時間の方がはるかに濃い時間になる。
一日の質は朝で決まる。
夜遅く頑張るより、朝の時間を味方につけることが、時間との戦いに勝つ秘訣だ。
夜の2時間より、朝の1時間。
一日の質は、朝で決まる。
#仕事とは #時間術 #朝活
今日もやったろ！！