やりたいこと

ブログは週１回　各中身を整理

Twitterは日１回

ジョギング週１回（８ｋｍ増やしていく）

フランス語日１回（時間を増やす）

酒は月～木は（家で）飲まない

飲み会は月２回

通勤をグリーン車週１（一週間の整理）