スポーツ好きエンジョイアスリートの秘密の健康管理ブログ

スポーツ好きエンジョイアスリートの秘密の健康管理ブログ

スポーツ大好きな♂のブログです。

日頃の出来事、豆知識などなど、なんでも書きます。

日本野菜ソムリエ協会の『Jr.アスリートフードマイスター』の資格をいかした、スポーツ前後に取りたい食事や栄養を意識したブログも書いていくつもりです☆

Amebaでブログを始めよう!
12月から始めたCHALLENGE 90

も、今日をもって一旦区切りたいとおもいます!


90日間休まず更新するだなんてできるかなーと不安でしたが、なんとか達成することができました♬



わかったこと、掴めたこともあれば、難しさを感じる日々でもありました。


ただやらなければわからなかったことも多かったですから、これを今後にいかしていきたいとおもいます。



最後の方はPVも増えてきて効果を実感しながらの更新ができてとても良かったです。


長い間読んでいただきありがとうございました!


またいつか復活する日々をイメージして、1度お別れとさせていただきます。


本当にありがとうございました!!!





iPhoneからの投稿