先日、久しぶりに通院
やった〜
ゴリゴリ…
働いていた頃は飲み会やら、不眠不休やら、不摂生が続いていたため、
血圧が高いだ、メタボだー、生活習慣病だー、っと不健康でしたが、今回は…
「大丈夫ですね〜血圧も正常です〜」
とのこと
やった〜主夫をしてからというもの
朝早く、夜しっかり寝て、家事で動き回っているせいかしら…
あとはコロナ休校のため、子どもたちと毎日身体動かしまくっているせいかも…
家事ダイエット
休校エクササイズ
何にせよ
心身共に健康が大事です
っと言いながら、夕飯の鉄板餃子が美味しかったので、みんなで鍋についた皮をゴリゴリしておりました
この餃子(本体の写真は撮る前に食べてしまいました
)、手作りを知り合いからもらったんですが、肉汁豊富で、それが染みた皮がうまかったっす…
)、手作りを知り合いからもらったんですが、肉汁豊富で、それが染みた皮がうまかったっす…