「抱っこする人のための
アレクサンダー・テクニーク」
ワークショップ１回目が無事終了しました。
参加していただいた皆さん、
ありがとうございました。
お子さんをお持ちのお父さん、お母さん，
妊婦さんが参加してくださいました。
和やかに自己紹介が終わったあと、
みんなでがい骨の絵を見ました。
子供さんもたくさんいるのに集中した雰囲気。
集中するというと，目の前の自分のことだけ
のめりこむようにすることだと思ってしまいます。
子供は邪魔！！
でも先生のみどりさんは何度も
「まわりに注意を向けるから集中できる。
子供たちがまわりに注意を向けさせてくれる
から集中できるのだ」と
いっておられました。
絵を見ながらも、まわりや手の中にいる
子供たちに注意を向けて含むとこんな風に。
あらためて本当なんだなあと実感。
それぞれの方々にワークを体験してもらいました。
赤ちゃん転がしエリアにて。
ワークショップの間，子供たちはいつでも
食べ物や飲み物をこのエリアで食べられます。
もちろん授乳もOK。
子供たちにかこまれて。
お父さん、パンチを受けながらも
ワークされるの図。
子供たちといつものようにしてもらいながら
ワークを受けてもらいます。
みどりさん、妊婦さんと一緒に「あ～～～」。
５人お子さんのおられるお母さんに
ワークをしているとき
部屋が熱気で暑くなっていました。
子供さんが「アイス!！アイス！！」
とお母さんをけりだしました。
首にふれながら
「このいつもと違う首で『アイス』っていうのを
きくとどんな感じがしますか？」
とたずねると
「なんかただ『アイス』ってかんじ。
『もう，無理でしょ！』とかじゃなくて
じゃ、わたしもたべよか、ぐらいにきける。」
というようにおっしゃいました。
ああ，そんな風に本当に変わるんだなあと
またまたあらためて思いました。
私も使おう。
このワークショップにご興味のある方は
是非私にお問い合わせください。
ブログのワークショップの詳細のところに
問い合わせ、申し込みフォームもあります。
メッセージからでも結構です。
まだいけます。是非是非！！
次回も楽しみです。
アレクサンダー・テクニーク」
ワークショップ１回目が無事終了しました。
参加していただいた皆さん、
ありがとうございました。
お子さんをお持ちのお父さん、お母さん，
妊婦さんが参加してくださいました。
和やかに自己紹介が終わったあと、
みんなでがい骨の絵を見ました。
子供さんもたくさんいるのに集中した雰囲気。
集中するというと，目の前の自分のことだけ
のめりこむようにすることだと思ってしまいます。
子供は邪魔！！
でも先生のみどりさんは何度も
「まわりに注意を向けるから集中できる。
子供たちがまわりに注意を向けさせてくれる
から集中できるのだ」と
いっておられました。
絵を見ながらも、まわりや手の中にいる
子供たちに注意を向けて含むとこんな風に。
あらためて本当なんだなあと実感。
それぞれの方々にワークを体験してもらいました。
赤ちゃん転がしエリアにて。
ワークショップの間，子供たちはいつでも
食べ物や飲み物をこのエリアで食べられます。
もちろん授乳もOK。
子供たちにかこまれて。
お父さん、パンチを受けながらも
ワークされるの図。
子供たちといつものようにしてもらいながら
ワークを受けてもらいます。
みどりさん、妊婦さんと一緒に「あ～～～」。
５人お子さんのおられるお母さんに
ワークをしているとき
部屋が熱気で暑くなっていました。
子供さんが「アイス!！アイス！！」
とお母さんをけりだしました。
首にふれながら
「このいつもと違う首で『アイス』っていうのを
きくとどんな感じがしますか？」
とたずねると
「なんかただ『アイス』ってかんじ。
『もう，無理でしょ！』とかじゃなくて
じゃ、わたしもたべよか、ぐらいにきける。」
というようにおっしゃいました。
ああ，そんな風に本当に変わるんだなあと
またまたあらためて思いました。
私も使おう。
このワークショップにご興味のある方は
是非私にお問い合わせください。
ブログのワークショップの詳細のところに
問い合わせ、申し込みフォームもあります。
メッセージからでも結構です。
まだいけます。是非是非！！
次回も楽しみです。