ゆらぐ価値感〜
誰もがあるあるの
【ダイエットの決心！今度こそ！
と言い聞かせながらも揺らいでしまう】
そんな事ってあるあるですよね？？
そう
ダイエットの決心はなぜゆらいでしまうのか？？
こんな経験はないですか？？
よし毎日夕食後につい食べてしまうスィーツ
をダイエットのために辞めようと決心したのに
次の日の夕食後に冷蔵庫にあるスィーツを見て
食べてしまったぁー
って後で後悔する
なぜ私たちは目の前の誘惑にに弱いのでしょう？？
それは
その時々で【価値が高い方を選ぶ】という
判断をしてるんです！
例えば実験です。
「今日、ケーキを１つもらうか、
明日ケーキを２つもらうか」という
質問をして選んでもらうと言う実験！
この実験では
今日ケーキを１つもらうと
答えた方が多いらしいです。
それは
ケーキを目の前にあると
たとえ１つであっても
明日の２つよりも価値が高くなる人が多く
なるようです。
そのために
【今日ケーキを１つもらう】と答える人が
多くなるようです。
このように
人は心変わりする時
価値が変化しているんですよね
夏前にダイエットをするぞ！
って目標にしてる人もいるのでは？？
年齢とともに痩せにくくなりますよね
なりたい自分
自分らしさを大切にして
ハッピースマイル^ ^