今日の朝食

今日は朝御飯が昨日の残りのチャーハンで、お昼はお姉ちゃんが買ってきてくれたコンビニのカルボナーラ、夜は小松菜とバナナとリンゴのスムージーとオムライスでした。
写真撮り忘れました。すみません！(ノ_＜。)

今日はカロリー多めの日。
でもそんなことより、市役所の手続きが自分で出来ずにパニック。
毎度のごとくお姉ちゃんに付いてきて貰いましたが、相手の話がよく理解できない。
お姉ちゃんに訳して貰ってやっと理解できました。

しかも今日は家の改善点も大家さんに言いに言って来て貰いましたが、ほとんどお姉ちゃんにして貰いました。
市役所は本当に苦手です。
息苦しくて、お薬いっぱい飲んで行きましたが、本当にしんどかったです。

また毎回お姉ちゃんに付き添い頼めないから、ケースワーカーさん？か誰かを見つけたいと思います。

最近一人暮らしが限界です。
色々疲れてきて、症状が一気に悪化しました。
明日病院行ってきます。
薬変えて貰おう。

10月1日の食事

とうとう早いもので10月ですね。
最近目眩が多いです。
明日は診療日なので、先生に色々相談しようと思っています。

さて昨日のブランチ＆夕食です。

ブランチ(12時くらいに食べた)は食パン一枚、卵とハム、小松菜とバナナと牛乳のスムージーです。



夕食は玉ねぎ、ハム、しいたけ、人参、卵が入ったチャーハンでした。

お給料日前で金欠です。・゜・(つД｀)・゜・
毎食自炊は大変ですが、頑張ります！(*´ー｀*)

今日の晩ご飯

今日は、バナナと小松菜のスムージー、鮭と玉葱とえのきのバター焼き、かぼちゃの煮付けです。

久しぶりにかぼちゃの煮付け作りました。
今回はCOOKPADで一位のレシピで作りました。
お味はまぁまぁです。
そんなに感動するほど美味しい訳でもないです。(苦笑)
期待度が大きかったせいか、少し残念でした。
正直、私の適当レシピの方がコクがあって美味しいです。(笑)(*´∀｀)

まぁ、COOKPADにも色んな人がいるわけだから、仕方ないですね。
次からは自分の舌を頼りにします！(*´ー｀*)