寒さに負けず

おはようございます。

ここ数日、あまりの寒さに、朝一番にパンツ一丁で体重計に乗ることができませんでした。

しかし、今日は気合いを入れて、凍てつく部屋で体重計に乗りました。

その結果、

71.0kg・20.6%

体脂肪率が安定しませんでしたが、測り直す余力はありません。

目標まで、あと3.8kg