昨日は2週間ぶりの練習会。夜7時半というのに気温は32.4度。蒸し暑い！いつもの通り4周走ったが最初の2周は15分ペースで付いていくのが精一杯！3・4週目はさすがにペースダウンし1時間2分17秒で終了。シャツもパンツも汗でびしょびしょになったがそうかいな気分でした。
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天野山で行われている楽友会に参加している。参加者は60才を越えるシニアが対象のオープンコンペ。毎回170-180人が参加する。ダブルペリア方式なので、順位はその日の運による。スコアは70台が20人、80台が80人、90台が60人、100台が20人くらい。シニアとはいえかなりのレベルだ。僕のスコアは84-85でなかなか賞には絡まない。ご一緒している70才の新井さんは74-75で回るがそれでも10位以内に入るのは至難の業だ。実力と運を兼ね備えないとダブルペリアで上位進出は難しい。
ウカイさんに紹介していただき長居公園キリン会に入れてもらった。毎週木曜日の7時半に15-20名程度で長居公園を4周走るランニング同好会。若い人から60台まで様々なメンバー。リーダーの林さんは僕より1年先輩の62歳。趣味はウルトラマラソンとのことで100キロは平気で走る。今年はギリシャでのスパルタスロンにもエントリーしているという鉄人だ。東京マラソンをやっと完走して自分をほめていた僕なんか足元にも及ばない。いろんな方がいるものだ。僕も頑張らねばと刺激になりました。
9月から大阪府の事業「中小企業グローバル支援活動」に参加している。
海外駐在経験のある60名のシルバー人材をスキルアップし、海外展開で問題を抱えている大阪府の中小企業を支援、大阪経済の活性化を図る事業だ。
60名の海外駐在経験豊富なシルバースタッフが大阪府内の中小企業にヒヤリングをし、グローバルビジネスへの支援を希望している企業を発掘している。
事業内容を記載したチラシを各企業に対しDMを送り、その後のフォローとして電話をしている。
まずは４００通のDMを送って反応をみているが反応が鈍い。
大阪府内に海外進出をしている企業、海外進出をしようとしている企業が少ないのであろうか？
府の事業で経費は一切税金でまかなわれるため、企業の負担はないのにもかかわらずだ。
それともPR不足なのか？
久々の投稿。
実はPWを忘れ自分のブログに入れなくなってしまった。(T_T)
年は取りたくないものだ。
去年の1月に湘南マラソンを完走したものの、直後にインフルエンザに罹患しダウン。
奥さんから貰ったものだが、ちゃんと二人とも予防注射をしていたのに39度の高熱。
しばらく静養していたものの、その後走る気力も失せ今日に至っている。
体は一度楽を覚えてしまうとなかなか忘れられないものだ。
2月23日に息子と浜松ハーフにエントリーしているのでそろそろ活動開始しないと・・・。
ゴルフは80-81と年昨末来の好調維持。誰かが言っていたが「男は還暦を過ぎてから勝負」
僕も去年の12月で定年。
今年から自由人の立場。
そろそろ残りの人生を頑張らねば！
辻堂海浜公園の練習会に参加した。
湘南国際マラソンを2カ月後に控えたランナーの為にNIKEが主催している練習会だ。
午前の部と午後の部があり、抽選後の追加申込の募集に当選したのだ。
参加者は約300人くらいと小規模。
公園の外周約1300メートルを16回走る。
何周目かわかるように15個のクリップが渡され、各自ゼッケンに取り付ける。
一周ごとにそのクリップを外し、クリップが無くなったら残り一周を走りゴールとなる。
先月の手賀沼マラソンの失敗を教訓に事前の準備はばんたんだ。
昼ごはんは何時も同様多めに食べてきた。
ポケットに飴玉も数個用意した。途中での糖分補給をするためだ。
前回はトイレを嫌い食事を押さえたのが15キロ過ぎのスタミナ切れに繋がったからだ。
その結果どうにか完走はしたものの記録は2時間50分と過去最悪の記録であった。
事前準備の甲斐あって、練習会では2時間1分という過去４回のマラソンのベスト記録達成。
ヤッター！なにごとも準備は大事だ。
一年半ぶりにパナマから一時帰国のカギさんと会った。
今回は一週間の滞在で久々に奈良のご両親と会ってきたそうだ。
親父さんは７２才。つい最近まで田舎の路線バスの運転手だったそうだ。
おふくろさんは70才前で今でも旅館の仲居さんをしているとのこと。
勤めを辞めて親父さんはめっきり老けこんだとのこと。
三人で歩くと親父さんだけ後に置いていかれるそうだ。
どうも男の人生は女に比べ不利だ。
平均寿命８年の差は伊達ではない。
４６才の彼もあまり健康そうには見えない。
血糖値が高く食事制限をしているそうだ。
５９才の僕より体力年齢は劣るかもしれない。
パナマでは２０人くらいの会社の社長だがあまり貫禄はない。
商売はうまいようだが特別に切れる印象はない。
１０年ぶりに自己ベスト７７がでた。
スタートホールの１０番ホール、いつもダブルボギーが初めてバーディー。
続く１１番、１２番、１３番と連続パー。１４番の２打がわずかにショートし、パターで寄せるも寄せきれずボギー。
１５番、１６番をパーでしのぎ１７番のロングホールを迎える。
ティーショットがてんぷら気味で１５０ヤードくらいしか飛ばず、２打目の３番アイアンはナイスショットで残り１５０ヤードまで持って行ったもののラフでライが悪く３打目が出すだけになる。４打目でグリーンオンするも２パットのボギー。最終の１８番はピン奥３メートルに付けるもバーディーパットがわずかに外れパーの３７。
後半はアウトスタート。１番のティーショットは左のカート道を跳ねて３００ヤードのビッグドライブなるも、２打目は4番アイアンでシャンク気味になり５０ヤードを残す。３打目も左にショートしグリーンエッジに。
寄せは先に寄せていたパートナーのボールに当たりピンそばOK。
２番ホールのティーショットはフェアウェイセンターを捉えるも２打目をトップして奥のバンカーへ。３打目で乗せて２パットのボギー。３番は２打がグリーンにわずかに届かぬも寄せがベタピンでパー。４番も２打をグリーン右に外すもアプローチでピンそばに寄せパー。５番のショートはぐりーん右に外し２パットのボギーで６番のロングを迎えた。６番は左ドッグレッグでティーショットを左に引っ掛けOB。プレーイング４の第４打はドライバーでグリーン手前５０ヤードに。５打で乗せて２パットのダブルボギー。７番は２打を９番アイアンでナイスオンしてパー。８番も６番アイアンでピン奥２メートルに付けるも２パットのボギー。最終の９番のティーショットはあわやOBでフェアウェイ右のラフ、２打を９番アイアンでナイスオンし２パットのパーの４０。
７７は生涯2度目でゴルフ三昧だったスペイン以来の出来事。この調子が続けばシングルも夢ではない。
テレビ朝日の野上慎平アナと八木麻紗子アナが結婚するとのこと。
野上アナは岡山城東高校から早稲田大学へ、八木アナは大阪女学院から京大農学部だ。
野上アナは甥っ子の高校後輩、八木アナは娘の高校大学の後輩にあたる。
まだ入社３－４年目の早い結婚だ。
晩婚のご時勢に珍しい。
幸せな結婚生活を歩んでほしい。
来年1月２３日に開催の湘南国際マラソンの申込をした。
今までは11月開催だったのが今年はAPEC会議のスケジュールと重なり、来年の1月になったとのこと。
友人にツチヤさんが5月1日から受け付けが始まるよ！っと教えてくれたので連休明けの5月6日に申し込んだ。
驚いたことに６日時点で同時開催の１０キロレースとハーフマラソンは予約受付完了していた。
フルマラソンも翌日の７日には受付終了しており危機一髪だった。
昨年の参加者は２８０００人。今年も同じくらいの参加者が見込まれているはずだが、受付開始からわずか一週間で参加者枠が埋まったことになる。
改めてマラソンブームの凄さを感じた。
ツチヤさん、カナメダさんと初めて一緒に走るのが楽しみな反面、フルマラソンは初めての経験。
来年の１月までに十分走り込んで、５９才での初マラソンを完走で飾りたいものだ。