生活リハビリデイサービス　つやっこ -6ページ目

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15Jul
- カラオケ大会
  こんにちはデイサービスつやっこです今日はサポートでカラオケ🎤へ行ってきました参加者は歌好き、踊り好きな９名様何日も前から歌を口ずさんで練習されてる方もおられましたしかし…一応サポートですから…ただカラオケを歌うのではなく日頃のリハビリの成果も兼ねてますまずは施設に集合し、地下鉄苅藻駅まで歩きます🚶ふだんご近所しか歩かれてない方も電車に乗り自信をつけていただけたら嬉しいです新長田駅で下車し、地下道を歩きますカラオケ歌居屋に到着し早速歌いましょうですが…トップバッターはみなさん遠慮そこで唯一手を挙げてくれたＫさん「発声をかねてるから…キーを２つ下げてね」と…なかなか慣れてますねその後は順番に一曲ずつ歌います🎤そんな中、背中を起こして歌いと…アドバイスされたＳさん背筋が伸びてイイ感じ一緒に歌おうとデュエットしたりつやっこのピンクレディ歌うリストを作成されてる方リモコンの操作を学ばれる方皆さんが知って曲は大合唱それぞれ好きな曲を決めてても年代が同じなので…「それええ歌や」とか「その歌好きや」など…入力曲が止まることなく気付けば５時間締めは社長がみなさんに聞いて欲しい一曲を歌いました歌詞のメッセージが深いんです〜おわりはじまりもうすぐ今日が終わる　やり残したことはないかい…　………　一生忘れない様な出来事に出会えたかい　かけがえのない時間を胸に刻み込んだかい私たちつやっこは高齢だから…今更なぁ…などを理由に色々諦めない‼️やりたい事、楽しめる事を見つけ　一生忘れない様な出来事に出会い　かけがえのない時間を胸に刻み込むいつまでもそう思ってもらえるよう全力で応援し、真剣にリハビリに取り組んでますサポートではそんなリハビリの成果でかげがえのない時間を共に過ごせれば…と願っております
07Jul
- こんな願いごとが…
  こんにちはデイサービスつやっこです今日は七夕🎋つやっこのある真野地区では道路の脇にたくさんの七夕の笹が飾ってます色んな色の短冊や笹飾りが風になびいてとても綺麗ですそんな真野地区の七夕飾りに負けない様につやっこでも笹を飾ってますよ短冊のお願い事も色々ありまして…ちょっとご紹介さすがリハビリデイサービスって感じちなみに…こんな短冊もありましたお、お、お金まぁ気持ちは分かりますある意味、素直な願い？つやっこの七夕の笹は今年は個性がでましたね
23Jun
- バレー団⁉️ 結成‼️
  こんにちはデイサービスつやっこです梅雨に入りジメジメした日と暑すぎる日が交互にやってきて…身体もなんだかダルいそんな日々の中今日のつやっこの利用者さんは楽しそうに笑ってましたその中の一コマをご紹介つやっこには集団体操に使う平行棒があり空き時間には自由に使えるのですが…今日の利用者さんはなかなかのツワモノ揃いバレリーナの様に足を上げてるそうですなんせ…８０代、９０代のバレリーナなんで姿勢や足の上がり具合はおおめにみて下さい体操後にもかかわらず楽しそうにキャッキャ言いながら…仲良く足上げこんな冗談を一緒に楽しめるのって素敵です⚠️本気でバレリーナ目指してたらすいません自主練後のやり切った顔も📸思いっきり身体を動かして思いっきり笑って自ら楽しもうとする姿勢に拍手👏また来週もよろしくお願いします
14Jun
- 本日６月14日は…
  こんにちはデイサービスつやっこです本日６月14日はですねぇ…当施設の社長のお誕生日ですささやかですがいつもお世話になっているスタッフたちでプレゼント🎁を用意しました毎年５月下旬からスタッフ間でプレゼントについて会議してるんです今年はサポートの登山に使えるモノにしようと決まり選んだのはヤッケ(ウインドブレーカー)と帽子🧢なかなかお似合い帽子は山の中でも目立つ黄色にしましたケーキ🍰もと考えていたのですが…逆に社長からマスカットのシュークリームを頂きました美味しいかったですそんな私たちのつやっこは…利用者さんのことだえではなく社長やスタッフのことも考えれる職場となりとても居心地が良いです時に厳しく、そして仲良く…また来年、再来年も社長のプレゼント会議を開かねば
03Jun
- 高取山三角点を目指して
  つやっこ登山部チームヘビ年の続編です高取山三角点を目指したヘビ年チームは…無事到着しました少し遅めのお昼にしましょう🍱頑張って歩いたのでたくさん食べれますみなさん、ちゃんと完食しましたよ普段の昼食よりいっぱい食べれたそうですこんな場面も📷手を清めるのも助け合いお腹も満たされたので…そろそろ下山帰りもボチボチマイペースで早いペースで進んでたＮさんは一休みそれぞれのペースで楽しんだ今回の高取山ですが10時半にスタートし下山したのは４時過ぎ🕰️たくさん休憩はとりましたがゆっくり歩き続けた３名さんは本当に頑張ってくれましたＳさんはデイでのリハビリメニューをこの登山用に改良しエアロバイク→ルームランナー(坂道)→ツイスターと一連で行い、筋力・持久力をつけましたみなさんの日々の頑張りが今日の晴天に繋がったのだと思いますこれからも3️⃣回、4️⃣回、5️⃣回…と挑戦していきましょうねチームヘビ年に拍手👏ですお疲れ様でした
- 晴天の空の下
  こんにちはデイサービスつやっこです今日は昨日の雨が嘘のような晴天☀️そんな最高の空の下つやっこ登山部が高取山山頂を目指し出発🚶みなさん良い顔してます今回はいつもの山頂の奥にある本当の山頂と呼ばれてる三角点を目指しますメンバーは…4️⃣度目のMさん3️⃣度目のＮさん2️⃣度目のＳさんですなんとこの３人は同い年なんです年齢は一応ふせといて…干支はヘビ… なのでチーム名ヘビ年🐍同じ干支のせいか…この３人には似てるところがあります一見おっとりしてるのに自分のペースをしっかり持っています今日は…それぞれのペースで焦らず、無理せずに登っていきましょう早々に休憩をとります飴をいただいて糖分補給話も盛り上がり…誰も動こうとしませんなので…社長とスタッフが近くにあった鳥居から続く階段を探検🧭　特に何もなかった様ですようやく腰を上げたヘビ年チームに社長が茶屋にいたニワトリ🐓を見せてますしばらく歩きまた休憩まだまだ余裕の表情ですちなみに…ちょうど１年前、初めて高取山を登ったＮさんはまさにこの場所でバテてしまい、「もう服も脱いでしまおうか」と言ってましたが…今日は大丈夫🙆‍♀️服を脱ごうとしてません普段のリハビリの成果ですね残すは半分くらいです、頑張りましょう三角点のすぐそばの鳥居⛩️です青い空と朱色の鳥居⛩️がいい感じ目標地点はもう目の前です後半に続く…
27May
- 姫路バラ園です
  こんにちはデイサービスつやっこですつやっこサポートの加西フラワーセンターからの続きですおやつにソフトクリーム🍦を食べた御一行さまは元気を取り戻し…続いては…満開のバラ🌹が咲き誇る姫路バラ園通路以外は全てバラ🌹こんなにバラの種類があるんですねお気に入りの場所を見つけては…つやっこモデルの撮影会📷がひらかれますバラは種類によって匂いが違うそうでお気に入りの匂いを探す方もバラの屋根に…バラの家色んな形に飾られたバラは…歩き疲れた足も動かしますこちらのＳさんは…ご自宅で育ててるバラについてバラ園スタッフに何やらご相談良いアドバイスを頂いたようですバラ園を楽しみにしていた利用者さんも大満足の様で…最後はみんなで「はい、チーズ📷」帰りの車中も「すごかったねぇ」や「来て良かった」と楽しそうに話されてるのを聞いてると…つやっこサポートの存在価値に気付かされます今日も約6000歩たくさん歩いて…たくさん食べて…たくさん笑って…たくさんおしゃべり今回のサポートも大成功
- 加西フラワーセンターへ行ってきました
  こんにちはデイサービスつやっこです今月のつやっこサポートは加西のフラワーセンターと姫路のバラ園🌹去年もこの時期に行きましたがとても好評で…施設に飾ってある写真を見て「私も行ってみたい」の声が多く…本日、利用者さん12名➕スタッフ4名で行ってきましたまずは加西フラワーセンターから天気は最高☀️ 日向は少し汗ばむぐらいですが風が気持ちいいので…たくさん歩きましょうますは温室の花を見ます🌸花に負けない笑顔こんなものもありましたよ顔と同じくらいのレモン🍋続いては…屋外を歩きましょう🚶好きな花を見つけてお友達に勧めてます池のカメと鯉を見てますつやっこモデル写真にも慣れてますたくさんの花や植物を見て、広い施設を歩いてるので…「お腹すいたなぁ」との声がそろそろお弁当🍱食べましょうよく歩いたし…たくさん食べれますね大半の方が完食されてました食べたあとは…また歩きますよつやっこサポートは屋外リハですから…疲れては休憩し…また歩く🚶フラワーセンターをぐるっと一周🌀頑張ったご褒美は…ソフトクリーム🍦さっきお弁当🍱食べたのに…続いては姫路バラ園へ移動します
24May
- つやっこ　登山部
  こんにちは。つやっこです。毎月1回行っているつやっこサポート（屋外リハビリ）の中に、登山があります。1年で２～３回は企画しております。70歳代や80歳代の方が登られ、多い人は4回登っている方もおられます。すごいですねで、この度スタンプカードを作ってみました。先ほど書いた通り、この年になってもこの意欲、ただただ尊敬！！なので何か景品を贈りたいと・・・。で、1回目、2回目、5回目、8回目、10回目の登頂を達成すると、プレゼントしようと、作りました（お金がないので）まず1回目はこれそして2回目5回目、8回目、１０回目はまだ考え中です。皆様のパワーには驚かされるばかりです。いつまでもお元気でいてくださいね
03May
- ご利用様とグランドゴルフ
  おはようございますデイサービスつやっこです昨日19:00〜グランドゴルフされたいたHさんにお願いをし、つやっこスタッフと利用者様2名でグランドゴルフを体験してきました19:00に真野小学校に集合し、みんなでコースを設置します↓Tさんも準備からやる気まんまんそのあとは、クラブ選びですレンタルがありとても助かりますいつもは人数が少ないようで、4ホールですが、今日は8ホールで組んでくださいました。よく歩きますよー順番も決め、スタートですTさん、必ず打つ前に素振りします↓ホールポストが近いのですが、なかなか入らないSさんも頑張ります↓さすがベテランのHさんしっかり膝を曲げ腰を落としています↓社長も真剣です気がつけば1時間あっという間でしたかんたんに思っていたグランドゴルフでしたが、力加減や、ボールのコントロール、コース取りがなかなか難しかったです。競技中は、「あー入らんな！」「もう少し力いるな！」「少し弱かったなぁ」など、声をかけあったり、笑ったり、とても、楽しくプレイできました。最後には、つやっこグランドゴルフ部を作らなねと、登山部に続くサークルが発足されそうです✨Sさんは、今日1万歩行ったようです。グランドゴルフだけだと、2500歩ほど歩いたそうです。Tさんは、帰ったら酒がうまいなと、笑っていらっしゃいました。これからも、グランドゴルフをつやっこでも声かけしていきます！みんなで、グランドゴルフしましょー⛳️毎週火曜日19：00〜月500円でクラブもレンタルがあります。真野小学校でしておりますので、興味がある方は、気軽にお越しください
26Apr
- 忍者になりきって‼︎
  こんにちはデイサービスつやっこです今週、つやっこでは集団体操のあとに曜日対抗でゲームの勝負をしてますつやっこには利用者さんとスタッフが折り紙で作った手裏剣🥷がたくさんありますそれを使って、忍者のように投げ的🎯を狙いますただの的🎯ではなくそれは小さな箱📦で…動きます人力で押していきます‼︎利用者さんの間を２往復する間にどれだけたくさんの手裏剣を入れれるかの勝負なのですがつやっこの利用者さんはそんな勝負ごとがお好きみなさん前のめりになり投げようとしますが…ちょっと待った前のめりでは箱📦が近く簡単に入っちゃうので…背中を椅子の背もたれに付けるというルールをつけましたこちらのＴさんは…説明を聞いてる間はウトウト体操で疲れたかなぁところが…箱📦が近づくと…目が覚めたすごいすごい勝負根性こんなミラクルショットも最後はみなさんと箱📦の中の手裏剣を数えます利用者さんたちは動く箱📦と背中を椅子の背もたれにつける姿勢に少々苦戦された様ですが…手裏剣が入った時には「やったー」や「すごい、すごい」と歓声をあげ周りの方が入れた時にも拍手👏と「上手‼︎」など声をかけてとても良い雰囲気で楽しんでくれました
14Apr
- どこまで押せるかな？
  こんにちはデイサービスつやっこです今週のつやっこの体操で平行棒を使い、体幹トレーニングをしましたまず平行棒の横に立ち足を肩幅に開き足裏をしっかり床につけてお辞儀をしながら平行棒につけてあるリングを指☝️で押していきます膝🦵を曲げないようにゆっくりお辞儀元の姿勢に戻れる範囲でします次は前の位置よりもっと遠くを目指しもう一度…ゆっくりお辞儀２回目の方が深くお辞儀ができてますね高齢になると…体幹が弱くなり上半身の柔軟性も落ちてきますそこでこの運動では体幹を鍛え、上半身の柔軟性の維持そして…前への転倒予防に繋げたいと考えております上半身がカチカチでは歩行時にしっかり足を前へ出すことができず小股・すり足につながりますなかなか自分では気づきにくい歩行の弱点を見つけそれを改善してもらえれば転倒やケガが一つでも減るのでは…ゲーム感覚で利用者さんはしてくれてますが本当は大事な動きなんですねいつまでも歩ける身体作りそれを知らず知らずのうちに楽しみながらトレーニング🏋️‍♀️そんなリハビリディサービスを目指し日々奮闘しております
13Apr
- 物忘れ…ありませんか？
  こんにちはデイサービスつやっこです先日、集団体操の合間に記憶のトレーニングをしました内容は…箱📦の中に数種類のモノを入れますこの中の10種類を使います10種類のモノを利用者さんに覚えてもらいます次にその中から9種類を利用者さんに見てもらい残りの1つは何か当ててもらいますなかなか最後の一つを思い出すのは難しいんですよーく考えて…脳🧠をフル回転これは…ゲームの様ですが、ゲームじゃない考えるトレーニングなんですだから答えがわからなくても大丈夫🙆‍♀️考えて、考えて、記憶を呼び起こすそんな脳の働きが物忘れ予防認知症予防に繋がります慣れてきたら…メンバー入れ替えてみます記憶の整理して…また残りの一つを考えるみなさん楽しみながら記憶のトレーニングをしてくれました。詳しくは動画で👇👇👇👇👇👇👇
09Apr
- 王子動物園　☆続編☆
  つやっこサポート王子動物園の続編です私たちスタッフが思ってた以上に動物園を楽しまれてる御一行様は…お昼の時間になり「お腹がすいた」とのことお昼ご飯は…外でお弁当🍱を食べます桜は葉もだいぶ出てきて散った花びらが風に舞って良い季節よく歩いたので美味しい残さずきれいに食べると…続いて出てきたのは…手作りのよもぎ餅やお菓子がおやつの準備もバッチリ👍ですねその後は…フリータイムですよまずは…行く前から楽しみにされてた遊園地🎡回転ブランコもへっちゃらこれが結構回るんです続いては…足で漕ぎながら進むサイクルモノレール🚲リハビリで漕いでるエアロバイクの成果を発揮します高いところもへっちゃら恐るべし８０代と９０代そしてコーヒーやココアを飲んだり…こちらは…いつ見つけてたんですかマンゴーのアイスクリーム🍦まっ糖分補給も大事屋外リハの醍醐味ですねいっぱい歩いて、いっぱい食べて…おやつや甘いものも楽しむ頑張ったから良いじゃないですか９時半ごろに入園し気づけば３時過ぎ動物園を満喫しましたみなさん、とても喜んでくれたのでまた行きましょう王子動物園最後になりましたが私たちが高齢者施設の団体と言うことで…近くの駐車場案内や手続きのサポートをしてくださった動物園の関係者様、本当にありがとうございましたまた次回もお願いします今回も楽しいサポートとなり…大成功
- 王子動物園〜思い出の場所〜
  こんにちはデイサービスつやっこです昨日、つやっこサポートで王子動物園へ行ってきましたサポートでは始めての王子動物園行きたい人はいるのか？と不安はありましたが…参加者１０名様皆さん、子供さんと行かれた思い出があり懐かしそうに…当時に思い出話しをしながら…ゆっくり動物を見て周りましたまず入口付近にあるパンダ🐼のタンタンのボードで…背比べするＮさん次に王子動物園で唯一覚えてるのは…フラミンゴ🦩と話してくれたＨさん「昔と同じ場所や」と一安心次は象を見に行きますよ〜象のカップルを見ています「あれは恋人同士やなぁ」とか「女はあんまり好きじゃないなぁ」など妄想を入れながら面白おかしく話しをしますそれから…カラフルなオウム🦜がいる鳥ゾーントラ🐯などの大型猫科の猛獣ゾーンなかなかじっくり観察されてます今度は可愛い動物を見ましょうまずはコアラ普段は木の間で寝てることが多いのですがウロウロ動くラッキータイムカメラ目線もしてくれました🐨🐨説明ボードも熱心に読みますそこから進んで行くと…吊り橋があります躊躇することなく進みますウサギやポニー、ヒツジなどのいる小動物ゾーンでは…山羊と一緒にハイチーズちなみに…つやっこの利用者さんは動物以外でも楽しまれてました落ちた椿をブローチにこちらは木に抱きついてるのではなくエネルギーを分けてもらってるそうこんな行為も…左のＹさんはベテランで風格があります右のＳさんはＹさんに誘われたがまだ照れがありますねぇキリンの檻の前では…精一杯、首を伸ばしてるんですよ動物や自然を感じ、どなたも良い顔してます〜後半に続きます〜
06Apr
- 勝敗の決め手は…
  こんにちは、デイサービスつやっこです春ですねぇ桜🌸も満開で…身体を動かすのに最高の季節ですつやっこでは…久々につやリンピック(つやっこオリンピック)を開催しました曜日対抗で勝負するのですが…メニューは頭から足先までゴム通しですこのゴムを全身通して、利用者さん10名のタイムを計りますしっかり腕を上げて腕や肩が痛くても頑張る中腰でお尻から抜いてあれあれ慌てて立っちゃったかな片足ずつ丁寧にみんなで手を叩いて応援一応、スピードを競う競技なんですが…時間を気にしすぎて焦ってる曜日より和気藹々と競技を楽しみみんなが応援する曜日の方が案外速いんです雰囲気って大切ですねところで…この競技って何かに似てるのわかりますか答えは…服を着る→脱ぐと同じ動きをするのですそれは…生活の中で毎日行う動きいつまでもやり続けたい動きですよねそれをゲームで楽しみながら安全に服を着る→脱ぐ動きを意識する自分に合った楽な動きを身につける自分で出来るの自信を持つに繋げればと考えております今できてることがこの先も続くように…スタッフ一同、全力で応援します📣
28Mar
- 色とりどりの花が
  こんにちはデイサービスつやっこです春になり、色んなところで可愛い花🌸が咲いていますねお散歩をしてても楽しい季節ですつやっこの施設の前にもとっても可愛い花壇があります色とりどりの花🌸が植えられてますこの可愛い花壇を管理してくださってるご夫妻をご紹介しますねお花が大好きで上手に育てられる奥様と奥様の花の配置にダメ出しをされる旦那様まさに管理人さんと監督さん監督さんは毎日花壇の水やりと掃除に来てくれています監督兼、監視員さんですね今はこんな素敵な花壇ですがつやっこが始まった当初はご近所の猫ちゃんたちのトイレでしたそれを掃除してくださり…たくさんの花を飾ってくださり…今では自慢の花壇に変身させてくれました大変な作業だったと思います本当にありがとうございます利用者さんを始め、ご近所の方も癒されてるこの花壇は大人気これからもつやっことつやっこ花壇を宜しくお願いします管理人さんと監督さん
26Mar
- つやっこ登山部☆続編☆
  つやっこ登山部の須磨浦登山☆続編☆ですお弁当でお腹も満たされた４名さんは次は持ち寄ったお菓子を広げおやつタイムです🍪頑張ったし…食べましょうそれからは桜をバックに撮影こんな写真も撮りましたそろそろ下山しましょう帰りは…カーレーターに挑戦ですリズムよくやってくる小さな椅子に乗って下っていきます距離は短いのですがガタガタの振動と椅子のままの下り坂で…降りてきた顔は…怖かったようですそのあとは自分の足で下りていきましょうお花を見ながら…歌を歌いながら…たわいも無い話しをしながら…きっと疲れてると思うのですが…話しや笑いが止まりません恐るべしつやっこ登山部諦める事なく、ケガすることもなく全員登頂、無事下山⛰数日前は雨予報☔️で中止も考えていましたが頑張り屋さんの４名さんの力でしょうか雨も吹っ飛んで気温も天気も最高でしたサポートを通じて利用者さんの長所・短所またお食事事情や体力・持久力など施設内では見えない部分が見えてきますそんな情報を私たちは大切にしいろんな面から一人一人の利用者さんを見ていきたいです
- つやっこ登山部〜須磨浦へ〜
  こんにちは、デイサービスつやっこです桜もチラホラさき始めましたね🌸気温もだいぶ上がり、体を動かすのに最適なシーズンになってきました昨日つやっこサポートで須磨浦公園から登山しました一応、ロープウェイ🚡はありますが…つやっこ登山部８０代の精鋭は歩きます高取山登頂を成功させた自信もありますまずは整備された坂道を上がり海が見える場所で記念撮影まだまだ余裕の顔ですいよいよ山道です入口には満開の山ツツジがお出迎え山ツツジに負けないイイ笑顔山道を進むと高取山との違いに気付きました高取山は山頂までの距離はありますが、階段の段差はそれほど高くはありません須磨浦はそれとは逆で距離は短いですが階段の一つ一つの段差が高い息が上がると深呼吸をし、一歩一歩ゆっくり進んで行きます４名の登山部メンバーですがそれぞれのペースで山頂を目指しますやはり段差の高い階段に苦戦「疲れたわぁ〜」や「あとどれくらい？」とは言いますが…誰一人諦めようとはしませんさすがつやっこ登山部ッそんな頑張り屋さんの４名は無事に山頂へそこにはたくさんの桜🌸が待っていましたそんな桜の木の下で…お弁当🍱を食べました外で食べるお弁当🍱は最高ですね普段、食の細いＹ様も完食後半に続きます…
07Mar
- あなたはどうする？
  こんにちは、デイサービスつやっこです先週、利用者さんからこんな話しを聞きました自宅のダイニングテーブルの椅子に座ってて隣りの椅子に移る際、中腰状態で隣に移ろうとし手の力で椅子と椅子の間が開き…その隙間に落下床からの立ち上がりに苦労したとの事椅子から隣りの椅子への移動よくある場面ですね今回はゆっくりと落下したため大事には至らなかったのですが…これがスピードがあったり、打ちどころが悪かったらと考えると… 怖い怖い高齢者のケガはどこで起こるかわかりません今後、この様なことの無いように…気の緩みや横着な行動でケガをされないように体操前の時間を利用して利用者さんにお伝えしました「私は大丈夫」と言われる方と「そうかぁ…」と真剣に聞かれる方高齢者あるあるの様ですまずお辞儀をして椅子からしっかり立ち上がります膝も背中も伸ばしますそして横へ移動隣りの椅子の前でしっかりお辞儀をし座りますこの行動がスムーズにできるようにつやっこでは椅子の立ち座り、横移動など平行棒を利用して行っておりますなのに　　なぜと思いますが…せっかく頑張ってリハビリして…トレーニングして…元気になって…横着してケガをする一番悲しいことです転倒した後の起き上がり方より転倒しない動きや行動を覚えご自宅でも行っていただける様にこれからもひつこいくらい利用者さんに伝えていこうと痛感しましたこの様な高齢者あるあるもケガや転倒に関する情報は利用者さんと共有し、一緒に対策していきます👊