丁度4年ほど前にベル麻痺で、娘の通う大学病院に入院して、その検査で糖尿病が見つかり
お医者さんからキツーイ一言で 痩せようってなった次第
当時私の体重は、100㌔位は有ったと思います.°(ಗдಗ。)°.
病気になって当然ですよね(*^_^*)
現在血糖値は安定してて、自分が糖尿病だというのを忘れるほどです。
家庭菜園とウォーキングを継続して四年が経過してますが、まだまだ継続して行きたいと思ってます。
現在は、努力が実って67㌔前後です
この体重を2年位維持してます
体調も絶好調だから定職にも就きたいが、年齢のせいかなかなか有りません.°(ಗдಗ。)°.
まだまだ年金までは程遠いから、切実な問題になる前に仕事が見つかりますよーに！