そろそろ上げていきたいところ！9月に入ったので、量も質も少しずつ上げて、、行けません💦ここんとこ連日猛暑日☀️やれる範囲で無理なく🏃♀️#マラソン#ビール#beer#朝ラン#ジョギング#福岡マラソン2024#金印マラソン2024#サブ35への道
