ツッチ～ ウェイトダウン計画
ここ最近、ウエストがムチャ太りしだしてきて、とうとう・・・、
メタボ予備軍の仲間入りになってしまいました・・・o(TωT )
でも、足の方は筋肉の塊の様に細いんですけどね・・・(^_^;)
・・・で、このままじゃいかん！・・・と思い、トレーニング機器を大湿原で購入しました。
大湿原は対応がムチャ早い！！
これはヤフオクでの取引よりもはるかに早い！！
・・・っつ～事で、腕立て伏せバーとスリムトレーナーと言う腹筋ローラーを使い、
腹筋ローラーで膝つきから完全伏せを３０回１セット、腕立て伏せバーを使った腕立て伏せを３０回１セットを今晩、計各２セットずつをやったら、
ローラーをやっている時点でお腹がつりそうになった・・・。
でも、ムリをしない程度に３０回１セットをやり、腕立て伏せをしたら、腹筋の痛みがマシになってきました。
でも、身体の痛みは配送業務で常に腕や足を使っているので、今は痛みを感じないけど、次の日にはどうなっているか、結果を見てこれからも継続して行こうと思います。
メタボ予備軍の仲間入りになってしまいました・・・o(TωT )
でも、足の方は筋肉の塊の様に細いんですけどね・・・(^_^;)
・・・で、このままじゃいかん！・・・と思い、トレーニング機器を大湿原で購入しました。
大湿原は対応がムチャ早い！！
これはヤフオクでの取引よりもはるかに早い！！
・・・っつ～事で、腕立て伏せバーとスリムトレーナーと言う腹筋ローラーを使い、
腹筋ローラーで膝つきから完全伏せを３０回１セット、腕立て伏せバーを使った腕立て伏せを３０回１セットを今晩、計各２セットずつをやったら、
ローラーをやっている時点でお腹がつりそうになった・・・。
でも、ムリをしない程度に３０回１セットをやり、腕立て伏せをしたら、腹筋の痛みがマシになってきました。
でも、身体の痛みは配送業務で常に腕や足を使っているので、今は痛みを感じないけど、次の日にはどうなっているか、結果を見てこれからも継続して行こうと思います。
今晩の１曲 ８月４日
毎晩日替わりでお届けする”今晩の１曲”
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、OLIVIA NEWTON-JOHN の”Physical”です。
ここ最近はドラムの練習でもフィジカル・トレーニングをしていますが、
体重もかなり増えてきたので、先日、世界最長の川に注文したトレーニング機器が僕の家に入って来たので、早速上半身トレーニングを始めています。
まぁ、こんな感じですので、今晩はこの曲にしようと思います。
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、OLIVIA NEWTON-JOHN の”Physical”です。
ここ最近はドラムの練習でもフィジカル・トレーニングをしていますが、
体重もかなり増えてきたので、先日、世界最長の川に注文したトレーニング機器が僕の家に入って来たので、早速上半身トレーニングを始めています。
まぁ、こんな感じですので、今晩はこの曲にしようと思います。
今夜の１曲 ８月３日
毎晩日替わりでお届けする”今晩の１曲”
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、VANDENBERG の”Waiting For The Night”です。
この曲は今から２１年前のこの頃に良く聴いていた音楽の１つで、その当時はよくハードロックやメタルをよく聴いていたな・・・と言う事を思い出します。
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、VANDENBERG の”Waiting For The Night”です。
この曲は今から２１年前のこの頃に良く聴いていた音楽の１つで、その当時はよくハードロックやメタルをよく聴いていたな・・・と言う事を思い出します。
今晩の１曲 ８月２日
毎晩日替わりでお届けする”今晩の１曲”
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、オランダのメロディアス・ハードロック・バンド、TERRA NOVA の”Livin' It UP”です。
ハードロック・バンドなのにこの清涼感は何だ！？
・・・と言いたくなる様な曲で、清涼感どころか、透明感もあって聴いていて、清々しい気分にさせてくれます。
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、オランダのメロディアス・ハードロック・バンド、TERRA NOVA の”Livin' It UP”です。
ハードロック・バンドなのにこの清涼感は何だ！？
・・・と言いたくなる様な曲で、清涼感どころか、透明感もあって聴いていて、清々しい気分にさせてくれます。
今晩の１曲 ８月１日
毎晩日替わりでお届けする”今晩の１曲”
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、KATY PERRY の”Firework”です。
今日、大阪ではＰＬ芸術花火大会が富田林で開催され、数万発もの花火が夜空に舞い、盛り上がっていた事と思います。
花火 ＝ Firework 、なので今回この曲を取り上げたいと思います。
この曲は歌詞にもメッセージが盛り込まれていて、自分自身がもっともっと輝きたい、殻を破りたい・・・けれど、周囲が気になり、なかなか勇気が出ない、
そう言う時に花火のように解き放ちぱっと開きたい！
そんなメッセージ色があり、説得力のある、ポジティブな気持ちになれる１曲です。
気分が沈んでいる時に是非聴いて頂きたい曲です。
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、KATY PERRY の”Firework”です。
今日、大阪ではＰＬ芸術花火大会が富田林で開催され、数万発もの花火が夜空に舞い、盛り上がっていた事と思います。
花火 ＝ Firework 、なので今回この曲を取り上げたいと思います。
この曲は歌詞にもメッセージが盛り込まれていて、自分自身がもっともっと輝きたい、殻を破りたい・・・けれど、周囲が気になり、なかなか勇気が出ない、
そう言う時に花火のように解き放ちぱっと開きたい！
そんなメッセージ色があり、説得力のある、ポジティブな気持ちになれる１曲です。
気分が沈んでいる時に是非聴いて頂きたい曲です。
本日の着物 ８月１日
今日、大阪では富田林でPL花火大会があって、浴衣姿の方を沢山見かけます。
本日の着物の組み合わせは・・・、
正絹夏大島紬の着物に正絹織りで薄色の角帯で片ばさみを結んでいます。
今からアベノへ物色しに行って来ます。
今晩の１曲 ７月３１日
毎晩日替わりでお届けする”今晩の１曲”
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、URIAH HEEP の名曲、”July Morning”です。
タイトルも読んで名の如く、”７月の朝”で、ハモンド・オルガンを中心にメロウにかつ、ダイナミックに展開される長編のバラードで、オルガン・ソロは心揺さぶられてしまいます。
この曲に出会ったのは今から２８年前で BURRN! のアーティスト紹介で凄く気になり、当時は堺東にあった今は無き長崎屋のデパート内にあった中古レコードショップで、この曲が収録されたライブ盤を見つけ、購入し一発でこのバンドに惹かれました。
このバンドは１９７０年に結成され初期は名曲ばかりがあり、１９７３年の日本武道館でのライヴは当時の観客同意運数を塗り替えたといわれ、日本でもハードロックではかなり有名でした。
７０年代～８０年代初めまではメンバーチェンジが激しかったですが、現在は病気で離脱した２人のメンバーを除けば目立ったメンバーチェンジも無く、音楽性も一貫して、ハードな路線を続けています。
また、この曲は後に西城秀樹さんなどがカバーした事も洋楽ファンの間では有名ですし、カルメン・マキさんや日本の色んな業界の方たちに影響を与えたとも言われています。
では、この曲を聴いて感慨にふけてみては如何でしょうか？
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、URIAH HEEP の名曲、”July Morning”です。
タイトルも読んで名の如く、”７月の朝”で、ハモンド・オルガンを中心にメロウにかつ、ダイナミックに展開される長編のバラードで、オルガン・ソロは心揺さぶられてしまいます。
この曲に出会ったのは今から２８年前で BURRN! のアーティスト紹介で凄く気になり、当時は堺東にあった今は無き長崎屋のデパート内にあった中古レコードショップで、この曲が収録されたライブ盤を見つけ、購入し一発でこのバンドに惹かれました。
このバンドは１９７０年に結成され初期は名曲ばかりがあり、１９７３年の日本武道館でのライヴは当時の観客同意運数を塗り替えたといわれ、日本でもハードロックではかなり有名でした。
７０年代～８０年代初めまではメンバーチェンジが激しかったですが、現在は病気で離脱した２人のメンバーを除けば目立ったメンバーチェンジも無く、音楽性も一貫して、ハードな路線を続けています。
また、この曲は後に西城秀樹さんなどがカバーした事も洋楽ファンの間では有名ですし、カルメン・マキさんや日本の色んな業界の方たちに影響を与えたとも言われています。
では、この曲を聴いて感慨にふけてみては如何でしょうか？
今晩の１曲 ７月３０日
毎晩日替わりでお届けする”今晩の１曲”
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、MITCH MALLOY の”Stranded In The Middle Of Nowhere”です。
毎週木曜日の配送業務中の午後にいつも聴いているライヴ盤がこのミッチ・マロイの曲で、時に気に入っているのがこの曲です。
特に夏場に聴くとドライでありながらも切ない雰囲気があるので気に入っています。
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、MITCH MALLOY の”Stranded In The Middle Of Nowhere”です。
毎週木曜日の配送業務中の午後にいつも聴いているライヴ盤がこのミッチ・マロイの曲で、時に気に入っているのがこの曲です。
特に夏場に聴くとドライでありながらも切ない雰囲気があるので気に入っています。
今晩の１曲 ７月２９日
毎晩日替わりでお届けする”今晩の１曲”
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、1980年代の中後半に活躍した日本のバンド、REACTION の”Joy Ride”です。
この曲との出会いは、今から２８年前のこの時期にバンドの掛け持ちをしていて、その時にプレイしていた曲でした。
元々、このバンドはグルーヴのあるバンドですが、この時期はスラッシュメタルを意識したツーバス・ナンバーが沢山収録されていました。
・・・で、この日(７月２９日)は堺のジュリというライブハウスでパワーメタル系のバンドを掛け持ちした時のライヴをした日で、この日は偶然にも高校のクラスメイトとも出会い、僕がドラムをプレイしていた事にびっくりしていたという事を思い出します。
・・・ということで、今回はこのパワーメタル・ナンバーをお届けします。
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、1980年代の中後半に活躍した日本のバンド、REACTION の”Joy Ride”です。
この曲との出会いは、今から２８年前のこの時期にバンドの掛け持ちをしていて、その時にプレイしていた曲でした。
元々、このバンドはグルーヴのあるバンドですが、この時期はスラッシュメタルを意識したツーバス・ナンバーが沢山収録されていました。
・・・で、この日(７月２９日)は堺のジュリというライブハウスでパワーメタル系のバンドを掛け持ちした時のライヴをした日で、この日は偶然にも高校のクラスメイトとも出会い、僕がドラムをプレイしていた事にびっくりしていたという事を思い出します。
・・・ということで、今回はこのパワーメタル・ナンバーをお届けします。
今晩の１曲 ７月２８日
毎晩日替わりでお届けする”今晩の１曲”
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、JAMES BROWN の”Sex Machine”です。
この曲は配送業務が忙しくて、食が全く進まないときによく聴く曲で、何故か判らないけど、この曲を聴くと食が進みます。
特に夏場にこの曲をよく聴きますね。
過去現在とドラムをプレイしていた事や着物好き以上に音楽が好きな僕にとって、音楽は切り離せないものとなっています。
お届けする音楽はハードロック、ヘビーメタル以外にも洋邦問わず、色んなジャンルの音楽を取り上げようと思います。
今晩の１曲は、JAMES BROWN の”Sex Machine”です。
この曲は配送業務が忙しくて、食が全く進まないときによく聴く曲で、何故か判らないけど、この曲を聴くと食が進みます。
特に夏場にこの曲をよく聴きますね。