感謝を認識するとはなんぞや？

感謝を認識するとはなんぞや？
たとえば、いままで生まれてから人生色んな人に助けてもらったこと、親にしてもらったこと、いま生きてること、そういうこと全部書き出してみたりして、そうすることで自分の感謝のグラスがいっぱいになって、あふれることで、人になにかをしてあげられる。ようは毎日どんなに色んな感謝することがあるか気づきながら生きることが大切だということなんだと思います。