授かり 生まれ 育む 女性のための つるかめスタジオ。

授かり 生まれ 育む 女性のための つるかめスタジオ。

〜 松戸西口1分「つるかめスタジオ。」妊活・妊婦・産後・赤ちゃんのための レッスン・講座情報 〜

松戸西口1分「つるかめスタジオ。」
妊活・妊婦・産後・赤ちゃん・女性のための レッスン・講座情報
をお知らせしています。

なおみ先生のモンテッソーリ教室(1〜2歳クラス)では、

毎回バナナタイムがあります^^

 

 

そもそもは、

「自分でご飯を食べない」子どもが増えているのを

どうにかしたいな、ということから

お教室で取り入れることになりました。

 

 

実際、保育園に入園してくる0〜2歳児は

自分で食べられない子がとっても多いそうです。

(いつもお母さんが食べさせてくれるから、

保育園でも口を開けるだけ、、、)

 

 

食べることって生きていく上で欠かせない事なのに、

自分で食べないって相当よろしくないと感じています。

 

 

食べる事だけに限らず、

手を出しすぎる親、

何でも親にやってもらって自発的に動けない、

という親子が何と多いことでしょう。

 

 

そこで、なおみ先生は

バナナを取り入れることにしたそうです!

 

 

バナナは、

アレルギーのお子様が滅多にいない、

食べくずが落ちない、好きなお子様が多い、便通を促す

といったことからも

お教室で取り入れやすく、

お子さんたちもマイフォークを持参して

楽しみにもなっているようです^^

 

 

 

●食べる前に手を洗う、という生活習慣を身につける。

 

●食べる前にテーブルを拭くお手伝い。

 

●皆でジャンケンをし、勝った人から順にバナナを選ぶ。

 

●皮は自分でむく。

(上手にむけないお子様は、大人が1/4程度むいてあげるお手伝い)

 

●バナナの皮をゴミ袋に入れる。

 

●お皿の上でナイフで切る。

(だんだんと自分の口の大きさに見合ったサイズにカットできるようになります)

 

●フォークで刺す。

●自分の口へ自分で運ぶ。

 

●食べ終わったら、お皿を先生の所へ運ぶ。

 

 

といった手順を毎回行っています。

 

 

 

初めは親がついつい手を出してしまいがちですが、

できるだけ本人にやらせるようにします。

 

 

「自分は手を出しすぎていた」

「こんなに小さい時から、こんな事ができるなんて知りませんでした」と皆様おっしゃいます。

 

 

子どもの能力を伸ばしてあげるのも、つぶしてしまうのも

親の関わり方次第!!

 

そんなことが学べるのが、モンテッソーリ教室です。

 

中国武漢市で

新型のコロナウイルスが確認されたと

報じられたのは2020年1月9日のことでした。

 

 

1月16日

日本で初めて

新型コロナウイルスの感染者が確認され、

2月には、クルーズ船の集団感染をはじめ、

またたく間に感染者数が増え続ける状況となりました。

 

2月25日

政府より「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」が公表され、

大型イベント開催の中止、延期、規模縮小の要請

 

2月27日

全国すべての小中高校に臨時休校の要請

 

が発せられました。

 

 

これらを受け、つるかめスタジオ。では、

会員の皆様の健康面、安全面を考慮し、

感染リスクを回避するため

 

・グループレッスンの休講(延期)

・パーソナルレッスンのみ開催

 

とさせていただくことにいたしました。

 

 

 

3月24日

東京五輪・パラリンピックの延期が決定。

COVID-19と名付けられた新型コロナウイルスが

世界中に猛威を振るっていることを

感じずにはいられませんでした。

 

 

さらに、3月末〜4月第1週には、

東京都・千葉県に週末の外出自粛要請が出され

急遽、パーソナル講座も休講と

させていただくことにいたしました。

 

日々、状況が変わる中、急な休講対応等にも

ご理解をいただけた皆さまに感謝申し上げます。

 

 

 

4月7日

「緊急事態宣言」発令。史上初めてのことです。

 

つるかめスタジオ。の全講座を休講とし、

自分と大切な人を守るため、日本を守るための

STAY HOME 期間。

 

 

この自粛期間には、

リモートワーク、オンライン、

テイクアウト、デリバリー、通販、

宅急便の非対面受け取りや

レジにビニールカーテンが設置される など

働き方や、生活スタイル、社会が多々変化していきました。

 

 

マスクやアルコールが手に入らない状況、

医療現場の過酷な状況、

一変してしまった街の様子に

 

とにかく早くこの事態が収まってほしい・・

皆、想いは同じだったことと思います。

 

 

5月6日までの予定だった緊急事態宣言は、

GWが明けても解除されることなく

5月末まで延期される予定とになり、

スタジオの休講期間も延長。

 

 

これからの時代に向けて、

必要なこと、大切なこと、変化への対応など

たくさんのことを考える期間となりました。

 

 

 

5月25日

49日に渡る緊急事態宣言が解除されました。

 

新しい生活様式に切り替えて

日々を過ごしていく暮らしが始まりました。

 

 

つるかめスタジオ。も、

6月からレッスンを再開することにいたし、

講師の皆さまとオンラインミーティング等で

これからのレッスンのあり方などについて確認し合いました。

 

 

改めて、

講師の皆さまの想い、伝えたいこと、

みなさまを笑顔にしたいというお気持ちなどを

お聞きすることができ、

 

スタジオとして

できる限りの感染防止対策をして、

安心して通っていただけて、

価値のあるレッスン、

有意義な時間となる講座を行っていきたい

と思いました。

 

 

 

そして、

このコロナの事態が教えてくれた

「健康づくり」や「免疫力」の大切さ

を感じる事となった今、

 

身体、

運動、

心、

コミュニケーション、

食、

ライフスタイル・・・

 

様々な面から

健康と未来に繋がる大切なことに気づく機会

となれますよう

これからも

ティリーフの活動を広げていきたいと思っております。

 

 

 

つるかめスタジオ。は

安心なパーソナルレッスン

セミパーソナルレッスンを充実し、

 

オンラインレッスンなどの新たな取り組みと、

 

より健康に繋がる情報や食を知る機会を

増やしてまいります。

 

 

弊社では、

無農薬有機野菜と

無添加で加工したサラダの販売

などを模索しております。

 

 

健康と環境に良いことを

コロナが変える新しい時代に合わせ

準備してまいります。

 

コロナ後の社会が

より寛容で過ごしやすい未来となりますことを願って!!

 

これから何が始まるんだろう〜

というお顔で見上げられているような^^

 

 

ベビーマッサージの流れを一通り。

ただ黙々とマッサージをするわけではありません

赤ちゃんとのコミュニケーションの取り方も^^

お腹のマッサージは便秘解消にもなります♪

 

 

 

「初めての子育てなので、

色々子育てについて知りたくて」
と


1dayベビーマッサージ&子育ての裏技レッスンに

ご参加いただきました。

 

まさに産後初めての外出に

こちらの講座を受けてくださる方も多いです!

https://www.kireinotane.jp/lesson/baby_method.html

 

 

小児科の乳児健診にて

ベビーマッサージも担当されている

西谷陽子先生。

 

たくさんの赤ちゃんをみてきています。

 

ママのお悩みも解消する

子育てのコツもたくさん教えてくださいますよ!!

 

 

今日は、3ヶ月〜8ヶ月の赤ちゃんとママ5組さまに

ご参加いただきました毎回人気のベビーヨガ。

 

赤ちゃんの運動神経と脳を刺激する動きがたくさん!

 

 

なおみ先生が、

どうしてこの動きを赤ちゃんにしてあげた方がいいか?

一つ一つ丁寧に教えてくださいます。

 

赤ちゃんのころに、いろいろな「動き」や「感覚」を経験することは
とても大切ということがよくわかります。

 

 

 

お家でも赤ちゃんと遊びながら、

いつのまにか赤ちゃんの運動神経と脳を

ぐんぐん発達させちゃう動きが満載です!

 

 

つるかめスタジオ。ベビーヨガ
https://www.kireinotane.jp/lesson/yoga/baby_yoga.html

「YURI先生ありがとうございました。

私が求めていたもの全てがつまった講座でした。

自分史上、最高でした!」

 

「YURI先生の美意識の高さはそばで見ていると、

モチベーションが上がります!」

 

 

そんな大満足のお声をいただいた

YURI先生の産後ママのための6週間レッスンに

参加してくださいましたHさまとSさまです^^

 

 

6回で産後の体力・体型回復を目指すレッスン

https://www.kireinotane.jp/lesson/sango_total_care.html

こちらのコースは、産後ママのためのエクササイズだけでなく

セルフケアやココロのワークもありました。

 

 

産後の体力の低下に悩んでいて、

妊娠中から落ちた筋力をつけたかった、

腹筋を傷めずに鍛えたかった、というおふたり。

 

バランスボールを使ったエクササイズが

骨盤に良さそう!と

お申し込みしてくださいました。

 

 

**********************

 

実際に6回、参加されたご感想を紹介させていただきます!

 

◎体力もついたし 体の不調が消えたし、

 体も引き締まってきました。

 

◎毎回楽しかったです!

 

◎ワークの時間も楽しかったです

 

◎先生、参加者さんとのおしゃべりも楽しかったです

 

◎やる前はちょっと高いと思いましたが、やってみたらお得でした。

 

◎それぞれの筋肉を意識して動かしたり、感じることができたのでとても有意義でした。

 

◎呼吸の大切さや筋肉を意識するようになりました。

 

◎体力もついたし、姿勢もよくなったし、体幹もしっかりしてきたと思います。

 

◎お家でもバランスボール続けたいと思います。

 

 

**********************

 

こんなにたくさんの素敵な感想をいただいた

YURI先生のレッスン。

 

YURI先生は、3人のお子さんがいらっしゃいますが、

ほんとに美しく健康的!!

 

YURI先生ご自身も

産後にバランスボールエクササイズに出会って

その良さを実感されたそうです。

 

 

現在は、

YURIトレ・ボディメイク

1回ごとに通えるレッスンとして開催しております。

https://www.kireinotane.jp/lesson/balanceball_exercise.html

 

 

ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプでも使用されたメメソッド(もちろんYURI先生がその際にインストラクターをつとめられました)を、産後ママに最適なプログラムで行うYURIトレ・ボディメイク レッスンです^^

 

 

赤ちゃん連れでも、お子様連れでも、

もちろんママだけでもご参加OK。

ぜひお気軽にお越しください^^

お待ちしております!

よだあや先生の子育てサロン

12月はクリスマス会を開催しました♪

 

 

ママとお子さんでクリスマスカードづくり。。

ママからのメッセージも添えて。

記念になりますね^^

 

月齢の少し大きなお子さんは自分で・・!

 

よだあや先生の専門!タッチケアやふれあい遊びで

ママとお子さんの体も心もぽかぽかです^^

 

 

ゲスト講師の石松さんからは

気になる栄養のおはなしも聞けました。

産後ママのお体や離乳食のために

いい機会となりましたでしょうか^^

 

よだ先生のやさしい声で絵本の読み聞かせ

じっと絵本を見つめるお子さんもいました^^

 

ママと赤ちゃんがほっとできる時間にしたいという

よだ先生の子育てサロン

やさしくあたたかい雰囲気のクリスマス会でした☆

お熱で来れなくなってしまった方もいらっしゃいましたが

寒い中ご参加くださいましたみなさま

ありがとうございました^^

1dayベビーマッサージ&早く知ってよかった!赤ちゃんが喜ぶ子育ての裏技 

 

 

こちらのレッスンでは、

 

 

簡単ベビーマッサージを行った後

 

 

育児の裏技をあれこれお伝えしています。

 

 

15分程度の簡単ベビーマッサージレッスンですが、

 

 

「便秘解消」

 

 

「よく寝る」

 

 

といった、ベビマの効果を すぐに感じていただけた

ママもいらっしゃいました

 

 

「えーん」

 

 

って泣いちゃう赤ちゃんがいれば

 

 

ピタ!っと泣き止む 魔法の言葉を即実演。

 

 

ママ達はその場で見て確認することが出来るので、

 

 

毎回毎回

 

 

「ほんとだ~!すごい~」

 

 

 

と納得していただけます。

 

 

 

 

そして

 

 

とにかく、皆さんのお悩みは、

 

 

 

「抱っこでないと寝てくれない」

 

 

「置くとギャン泣きして起きてしまう」

 

 

 

と、寝かしつけに関する事が 多いです。

 

 

 

★中々寝ないで泣いてるので、

どうにかスッと寝て欲しい

 

 

★寝てくれたら下に置きたい

 

 

 

この最大級のお悩みは

 

 

赤ちゃんの骨格に合わせた抱っこ

 

 

背中スイッチを入れずに床に置く方法

 

 

この2つで簡単にクリア出来ちゃうんです。

 

 

 

「床で寝てる~」

 

 

ってママもびっくり笑

 

 

床に置く3つのポイントさえ 守れば

 

 

バッチリ置けちゃいます。

 

 

 

下に置く時の「きまり」をまもれば

 

 

背中スイッチは入りません。

 

 

ーーー

と、陽子先生のブログより、抜粋してご紹介させていただきました!

 

 

 

 

つるかめスタジオ。のレッスン中、

 

毎回

 

着地成功♪

床に置いてもスヤスヤ〜の赤ちゃん続出中!

 

 

の 西谷陽子先生の気になる講座は こちら です^^

 

 

https://www.kireinotane.jp/lesson/baby_method.html

 

つるかめスタジオ。には大スタジオと小スタジオがございます。

 

小スタジオは、柔らかな日差しが差し込む明るい個室で、防音仕様。プライベート空間で、他の方の視線や声を気にすることなく、マンツーマンレッスンや、施術などが受けられます。

 

 

ロハスナチュラルグリーンの壁のお部屋で

癒しの時間をお過ごしいただけたらと思っております。

 

 

こちらのスタジオで

アロマを使ったマッサージトリートメントをしてくださるのは

八木美沙季先生。

 

   

 

◯妊活中の方には 

女性ホルモンの乱れを整え、妊娠しやすい体づくりをしてゆく

妊活のための女性ホルモン活性化トリートメント

 

 

 

 

◯妊婦さんには 

妊娠期の腰・肩の痛み、むくみなどの緩和

そして妊娠線予防にもなるマタニティマッサージ

 

 

 

◯産後のママには

授乳や抱っこ、おむつ替えによる 肩・首・腰・腕などの痛みの緩和や

1日も早く対策をしておいたほうがいい産後の肉割れ線解消にもなる 産後マッサージ

 

 

◯全ての年代の女性に

生理痛、生理不順、PMS、産後トラブル、更年期など

骨盤周りの血流を良くする女性ホルモン活性化トリートメント

 

 

まさに全女性の味方、

八木先生の手は「天使の手」いえ「女神の手」です^^

*全て日程はご希望を承り、ご相談して決められますので

ご都合に合わせてトリートメントを受けていただけます。

  

 

 

マッサージやトリートメントが初めての方、

エステなどでは勧誘などが気になる方にも

安心してお越しいただきたいと思っております。

 

 

 

もっと気軽に、赤ちゃん連れで(もちろんご兄弟一緒にでも)

来ていただけるような、

 

そして、子育てのお話をしたり、

子育てママ同士の交流ができたり、

赤ちゃんにとっても、ママにとっても

ほっとする時間を過ごしていただけるような機会を

つるかめスタジオ。でつくれたら・・

と思っていたところに、

 

よだあや先生が、その思いにぴったりな「子育てサロン」を開催してくださることになりました。

 

https://www.kireinotane.jp/lesson/kosodate_salon.html

 

 

つるかめスタジオ。の子育てサロンでは、

よだ先生に子育てが楽になるヒントをいただいたり、

毎日の子育てに取り入れられることを教えていただいたり。

気さくなよだ先生にどんなことでも気軽にお話しいただけます♪

 

 

赤ちゃんとの過ごし方がぐっと楽しくなる、

そんな機会にしていただけたらと思っています^^

 

 

つるかめスタジオ。ってどんなところ?という方も、

赤ちゃんとの外出に慣れたいな、という方も

赤ちゃんにもっといろいろな良い刺激をと思っている方も

子育て話や悩みをしたいというママも

上の子も下の子ももっとかわいがってあげたいなというママも

 

ぜひよだ先生に会いにいらしてくださいね!

よだ先生ブログ

https://ameblo.jp/kokoroodorukibun

 

料理教室で大変お世話になりました
高井英克先生より近況が届きました♪

 

 

なんと、本日 7月31日(水)21時〜
NHK Eテレ「きょうの料理」にご出演!!

 

(再放送 総合8月2日10時15分〜/Eテレ5日午前11時〜)

 

https://www4.nhk.or.jp/kyounoryouri/

 

https://www.kyounoryouri.jp/teacher/detail/400

 

きょうの料理にはもう何度かご出演されていらしゃる高井先生ですが、お久しぶりの高井先生のお姿を拝見するのはとても楽しみです。

 

 

高井先生のレシピは本当に美味しく
食がすすみます。

 

 

みなさまもぜひご覧ください^^