こつこつカメさん。

こつこつカメさん。

〜 松戸駅西口徒歩2分 完全個室 加圧トレーニング&パーソナルレッスン 女性のためのかわいいスタジオ 〜

松戸で運動が苦手・運動経験のない方へ

なぜ、こつこつカメさん。の
加圧トレーニングは、
運動経験がない・運動が苦手という方や
年齢とともに運動ができるか不安という方を
対象に行っているかを
お話ししたいと思います。


弊社は
「地球環境と体に良い
健康的で持続可能な
LOHASなライフスタイルに気づく機会」
を創ることを目的、理念としております。

人生100年時代。
病気をして長く暮らすより、
お一人お一人が
「LOHASなライフスタイルに気づく」
ことこそが、
"健康的に生涯を楽しみ
幸せで豊かな人生を送る"ことに繋がり、
"膨らみ続ける医療費の削減"という
社会的課題への取り組みになると
考えております。


しかし、
健康的な習慣を身につけたいと思っても、
運動に苦手意識があったり、
運動経験がない方は、
運動を始めるにも
不安や躊躇してしまうことの方が多いのではないかとも思います。

だからこそ
こつこつカメさん。では、
運動が苦手な方でも
「運動を始める際の敷居を低く」
「運動が苦手なことが恥ずかしくない」
「人に見られたり比べる心配もない」
「0から丁寧に教えてもらえる」
「たくさん頑張らなくても運動する実感が持てる」
「短い時間で運動効果を出せる」
そんな環境や機会をつくりたい
という想いで
加圧トレーニングを行なっております。



当スタジオのお客様は、
生まれてから一度も痩せた自分を知らないという方や、
90歳を過ぎ車椅子でなく自分の足で旅行がしたいという方など、
運動習慣を身につけることで人生が変われる機会を
生み出しております。



これからも
気持ちよく健康的に生涯を過ごせるようになる
運動習慣の基礎やスタートの機会をつくり
健康で美しく生きる女性を増やし、
応援し続けたいと思います!


 

 

こつこつカメさん。は、
女性専用のパーソナルスタジオとして
営業させていただいております。


なぜ、女性専用にしているかというと、

施設内のスペースは
大・小2つのスタジオと
着替えスペース
待合スペースなどからなり、

レッスン中に限らず、
お着替えの前後から化粧室の使用など
施設で過ごされる間、
女性がお一人様でも
ストレスなく快適に
安心してご使用いただけるようにしております。

また、講座レッスンの種類によっては、
妊婦さんや産後のママと新生児の赤ちゃんなど
小さなお子様のご利用も重なる場合がございます。

スタジオ内の空間が
時間帯やご利用される内容により、
穏やかに流れる時間を感じられることと思います。


松戸で15年ほど前から
持続可能な健康と環境に配慮するライフスタイルの提案と、
その大切さに気づく機会を創ることを目的に続けてきた活動の中で、
開催する講座レッスンのお客様の95%以上が女性のご利用でした。

次世代に繋がるライフスタイルの大切なことに気づく機会は、
女性の母性に多くあるとも感じております。

母性こそ、
次世代に繋ぎ今を未来に育て繋げる大きな力だと感じております。


現在のこつこつカメさん。では、
すべての講座レッスンがパーソナルで行なえるものになりますが、
特に、加圧トレーニングでは、
運動に苦手意識があったり、
運動経験がない女性の方が、
運動習慣をつくる場所となり、
生涯の持続可能な健康と幸せを手に入れる機会となれることを願い、開催しております。

トレーナーの私のみ男性となりますが
スタジオ在中時でも、運営上でも、
お越しくださる方がストレスを感じることのないようにと心がけております。

 

 

明日1/12(日)は
地元で有名な「松戸七草マラソン大会」
 



今年67回目ということは67年前から続く大会ということですね。(すごい!)

由来は 七草がゆを食べて健康祈願をすることから、マラソンをして健康になろう!
という思いが込められているそうです(なるほど!)

 



2km 5km 10km 小/中/高校生/ファミリーコースなどがあり
家族で走られる方も多い人気のマラソン大会です。
そんなほほえましい光景もありながら、
ゲストランナーもいらっしゃり、
松戸の方だけでなく、どの地域の方も参加OKで
本気の爆速ガチランナーさんも集まり
トップ集団の迫力あるスピード感も見られる大会です。

 



「健康を意識しながら新年の松戸を走り始め」
これは、松戸にて健康をテーマにしている「こつこつカメさん。」としては
出場するしかない!!ということで^^

昨年2024年は、加圧トレーナー3人で参加してまいりました。

 



今年は、お客様も数名一緒に走ることになり、
トレーナーとしても一層楽しみな七草マラソンです!

マラソンといっても無理に順位やタイムを競うようなことではなく、
田中トレーナーが日頃の加圧トレーニング時に
怪我や負担かからないラン二ング方法をお知らせもしていますので
楽しんで参加してきていただければと思っております!!

 



※もし 1年でフルマラソンも夢じゃない!
加圧&ランコースにご興味ある方はこちら >>>



明日はこつこつカメさん。オリジナルTシャツで
出走です♪

 



コース近郊にお住いの方、沿道で応援される方、
ピンクT & 頭に白鳥のチームがいましたら
ご声援お願いします(笑)


 

2025年初加圧トレーニングにお越しいただいた方に

今年の抱負・目標を書いていただきました!
 

 

みなさま具体的ですね✨

どんな目標も、自分で決めるだけで

その達成する確率は高くなると感じます。

なにより、みなさんのやる気を感じ、

心から応援したくなります。

 

こつこつカメさん。の加圧トレーニングは

運動に苦手意識があったり、

運動経験がない女性の方が、

運動習慣をつくる場所となり、

生涯の持続可能な健康と幸せを手に入れる機会となれることを願い、開催しております。

 

トレーナーの私のみ男性となりますがスタジオ在中時でも、運営上でも、お越しくださる方がストレスを感じることのないようにと心がけております。

 

2025年ご自分をグレードアップしてまいりましょう!

 

 

 

 

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

新しい年は、新しい一歩から。
運動が苦手でも大丈夫!

私たちと一緒に、
無理なく続けられる運動習慣をスタートしませんか?

今年も新年の決意と目標を応援する
新年・新春スタートキャンペーンを
開催いたします。

運動が苦手な女性が安心してご利用しやすいように考え
皆様のご来店をお待ちしております。

素晴らしい一年をはじめましょう!!

Ti Leaf株式会社 代表取締役
こつこつカメさん。加圧インストラクター
田中進一

年も改まり、皆様にはこれまで以上にご満足いただけるようにと
講師スタッフ一同気持ちを新たにしております。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

新しい年が皆様にとって素晴らしい一年となりますようお祈りいたします。

2025年(令和7年)元旦 
Ti Leaf株式会社
こつこつカメさん。

2024年今年のみなさんのTOPニュースは何でしたでしょうか!?

 


スタジオは、やはり!
「つるかめスタジオ。」→「こつこつカメさん。」に
店名が新しくなり、
看板も新しく出来たことで、
新たなスタートをしたような気持ちの1年でございました。



お子様の命名をする際も、きっと、
お名前に願いや想いを込めらると思いますが
店名も同じくです♡

 

 



今・未来の健康のために、
運動を習慣に取り入れたいという方が
『こつカメで始めてみようかな』
と思っていただける存在になれたら
嬉しく思います!

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松戸駅西口徒歩2分
女性のためのかわいいパーソナルスタジオ
こつこつカメさん。

加圧トレーニング
運動が苦手でも
25分で2時間のトレーニング効果✨

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2024年今年も頑張った皆さまのお姿を改めて見返して
感謝と喜びを感じております✨

 



暑い日も寒い日も雨の日も風の日も
お仕事で疲れている日も
気分がイマイチな日も
お越しいただき

トレーニングも
成長ホルモンを出すために!
最後の1回を振り絞っていただいて^ ^

お帰りには笑顔でスッキリしたお姿になられ✨
お見送りさせていただくのが嬉しい毎日を
過ごさせていただきました❣️

 



こつこつメさん。の加圧トレーニングには
20代〜90代の方が通ってくださっています。

30代40代50代の方が多い傾向ですが、
20代60代の方もいらっしゃり、
最高齢91才のお客様は
もう2年以上続けてくださっています✨

年齢問わずできる加圧トレーニング🙆‍♀️

また、
帰宅部でした、文化系部でした、と
運動やスポーツをしたことがない方も
多くいらっしゃいますが、全く問題ございません🙆‍♂️

運動しなきゃと思っていても
運動苦手、、年齢が、、と心配な方にこそ
いらしていただけたら嬉しいです^ ^

 

 

こつこつカメさん。の特徴として
「子連れで通える」
というところは、
多くのママさんに珍しがられ、喜んでいただいています😊

マシンがあるところやグループレッスンは
なかなかお子様と一緒に受けにくいかもしれませんが
当スタジオは1組1部屋で貸切空間ですので
お子様連れでも安心いただけます😊

今年もたくさんのママに
お子様と一緒にいらしていただき、
お子様たちのかわいさに癒されておりました❣️
 

 

2024今年もあと数日となりました。

インフルエンザが流行っていますが、
加圧でぜひ免疫力をアップしていきましょう!
かかってしまった方も…
加圧でお身体のダメージを
取り戻していただきたいと思います!!


こつこつカメさん。を運営している
Ti Leaf株式会社は、おかげさまで、
7周年を迎えることができました。

いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
お客様の温かいご支援とご愛顧があったからこそ、
今日まで続けてこられました。

これからも、
より一層お客様にご満足いただけるサービスを提供できるよう、スタッフ一同努力してまいります。
今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

7周年の感謝の気持ちを込めて、
これからも皆さまに喜んでいただけるような取り組みを続けていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

心より感謝申し上げます。