松戸で運動が苦手・運動経験のない方へ なぜ、こつこつカメさん。の 加圧トレーニングは、 運動経験がない・運動が苦手という方や 年齢とともに運動ができるか不安という方を 対象に行っているかを お話ししたいと思います。
弊社は 「地球環境と体に良い 健康的で持続可能な LOHASなライフスタイルに気づく機会」 を創ることを目的、理念としております。 人生100年時代。 病気をして長く暮らすより、 お一人お一人が 「LOHASなライフスタイルに気づく」 ことこそが、 "健康的に生涯を楽しみ 幸せで豊かな人生を送る"ことに繋がり、 "膨らみ続ける医療費の削減"という 社会的課題への取り組みになると 考えております。 しかし、 健康的な習慣を身につけたいと思っても、 運動に苦手意識があったり、 運動経験がない方は、 運動を始めるにも 不安や躊躇してしまうことの方が多いのではないかとも思います。 だからこそ こつこつカメさん。では、 運動が苦手な方でも 「運動を始める際の敷居を低く」 「運動が苦手なことが恥ずかしくない」 「人に見られたり比べる心配もない」 「0から丁寧に教えてもらえる」 「たくさん頑張らなくても運動する実感が持てる」 「短い時間で運動効果を出せる」 そんな環境や機会をつくりたい という想いで 加圧トレーニングを行なっております。 当スタジオのお客様は、 生まれてから一度も痩せた自分を知らないという方や、 90歳を過ぎ車椅子でなく自分の足で旅行がしたいという方など、 運動習慣を身につけることで人生が変われる機会を 生み出しております。 これからも 気持ちよく健康的に生涯を過ごせるようになる 運動習慣の基礎やスタートの機会をつくり 健康で美しく生きる女性を増やし、 応援し続けたいと思います!