今年最後のデトックスは入浴
SABONのBody Scrubをバスソルト代わりに投入して、
ヒーリング音楽を聴きながらのんびり
お湯の汚れに驚きと衝撃を感じつつ…
今年の汚れ、少しは流して新年を迎えられそうです。
こころも、からだも
今年ご縁をいただくことができたみなさまに感謝しています
みなさまから教えていただけたこと、気づかせていただけること、たくさんありました
気持ちが、
生きることが、
息をすることが
すこし楽になりました
いろんな過去のこと
悩んできたこと
手放していきます
世の中の全ては誰かの仕事でできている
誰にもどうにもできない自然の力でできている
長い歴史と、宇宙の叡知のなかでできている
わたしの意思とは関係なく呼吸をしていること
心臓が動き続けていること
私は生かされている
この世に誕生できたこと
生きてきたこと
それこそが奇跡のようなこと
生かされている命でどう生きるか
改めて考え、そのための目標設定を
新年こそはします
気づかせてくださったこと
気にかけてくださっていること
感謝します