今日は練習!
自分は先日の県リーグで腿の裏をのばして、痛めたので、別メニュー
筋トレしてました
上半身が本当弱くて、
腕立て50回を2セットやったら、もう1回やろうとしても、ダメだった
マジ鍛えなきゃなぁ煜
自分は先日の県リーグで腿の裏をのばして、痛めたので、別メニュー

筋トレしてました
上半身が本当弱くて、
腕立て50回を2セットやったら、もう1回やろうとしても、ダメだった

マジ鍛えなきゃなぁ煜
今、サッカーのチャンピオンズリーグ、バルセロナ対インテルの試合をスカパーで観てました煜
しかし、イニエスタ、シャビはマジうめぇ~瀨淲
とくに、ォィラが好きなのが、イニエスタ!
トラップ、ちょっとした上体フェイントだけで、さらりとかわして、前を向く。 真似したいものです
ではでは、これから仕事ですね。 眠いょぉ渧(*´0)ゞファァ~~

しかし、イニエスタ、シャビはマジうめぇ~瀨淲
とくに、ォィラが好きなのが、イニエスタ!
トラップ、ちょっとした上体フェイントだけで、さらりとかわして、前を向く。 真似したいものです

ではでは、これから仕事ですね。 眠いょぉ渧(*´0)ゞファァ~~

