恒例の卓球の試合でした。
この頃ずっとさえなくて・・
上位入賞もなければブービー賞もなく
景品もらえないのって
なんかつまらないですね。
今日はホント久しぶりの２位
景品のスポーツソックス頂いて
帰ってきました、嬉しい～～
第一試合、第二試合と続けて負けて
あ～今日もダメか～
とガックリ
でも負けはそこまで、
その後は全部勝って４勝２敗でした。
他にも同点組がいて三つ巴になって
その中でかろうじて２位に。
みんなどこもそれぞれ上手でした！
優勝もビリも実力の差はあまりないようです。
ちょっとした流れとか気力が
勝敗の分かれ道って実感です。
相変わらず私達、粒高ラバーが苦手。
今日も二人揃って粒高の人に当ったんですが
フワンとしたヘンな球、のびてこないし、打ちにくい
悪戦苦闘してやっとのことで勝てましたが、
私、高い（ダンスに比べたら安いけど）
個人レッスン料払って、粒対策してもらってるのに
もし負けたら、やってる意味ないじゃん
プレッシャー感じつつ頑張りました。
やっと勝てたけれど・・
やっぱり粒高って好きじゃないな～
もっと正統派にバシバシやろうよ！って
言いたくなる～～
でもこのラバーが最近の流行で
あの人もこの人も粒高ラバーに変えてるので
やっぱり粒の極意を極めないと
勝ち目はないんだよね～～ガンバ。
月曜日に大阪から戻ってた娘が
今朝帰って行きました。
ほんの数日でしたけど
賑やかでとっても楽しかった～
うふふ・・
ほんの数日ってとこがいいのかも・・
うちにいた時は
時々親子げんかなんかしてたんですものね～（笑）
お姉ちゃんびいきの弟がさっそく駆けつけて、
この子ったら、
母の私と話す時と、お姉ちゃんと話す時じゃ
全然笑顔が違うのよ～
すっごく嬉しそうないい顔するの、
まぁいいんだけどネ・・
お姉ちゃんが大好きなんだね。
６歳も上の姉って、
きっと何でも出来る憧れの存在だったんだろうね。
その弟一家と夫も来て、
あ、その夫は私の夫のことで、
娘の夫は海外出張中。
みんなで
よみうりランドのイルミネーションに
行く予定だったんですけれど
いざとなったら
みんなそれぞれ風邪気味で
夜の寒さに怖気づいて
やめとこやめとこ～って（笑
うちで熱々のきりたんぽ鍋に
あっという間に変更しました。
でもあの寒さに行かなくて正解、行ってたら
今頃風邪悪くして寝込んでたかも。
その前日は
大ママ（祖母）が饗の屋で和食を
ご馳走してくれました。
豪華和食で美味しかった～
そして次の日は
娘と二人で久しぶりの吉祥寺へ。
ロンロン（駅ビル）がアトレに変わって
吉祥寺全体が若者向けになりすぎて
いや、私が年とったと言うべきか・・
うちからすごく近いわりに
感性が合わなくなって行かなくなってました。
メガネ屋さんでの用事済ませて
洋服見たり・・小物見たり
そのうち猛烈にお腹がすいてきたので
アトレで何か食べようとしたら
どのお店もすごい行列～
平日なのにおばさんパワーすごい！
アトレの外に出て
ショウロンポウみたいなの売ってるお店
なつかしのハモニカ横町入口にみつけて
お店の前の椅子に座って食べました。
熱々ですごく美味しかった～～
帰りがけに、近くの銀の鈴で
クロワッサン鯛焼き
を買ったら娘が大喜び、
大阪では見かけないって・・
私のブログ読んで以来、
一度は食べたかったのですって
あ、また太る・・
と脳裏をかすめる間もなく
パクパクその場で１個
食べちゃってた私達でした。
今度こそ痩せる！
とブログ宣言して早２週間・・
こんなダイエットあり？ってほどの
ゆるダイエットしてます。
その中味は・・
もともと朝ごはんは食べないので
果物
とコーﾋｰだけ。
昼食と夜ごはんはがっつり食べます。
ただしご飯はお茶碗に軽く一膳のみ。
といいながら・・
ラーメン
、うどんは平気で全部食べる私。
デザートは少量でも絶対欠かせません。
そして、待望の３時のおやつ
きっちり頂きます。
お菓子や果物、結構な量かも。
だってこれやめたら
生きてる甲斐がなくなるのよ。
んじゃ、何してるのって
ハイ、
夜ごはんの後のおやつをやめました！！
必ず食べるヘンな習慣がついてたのを
そこだけはやめました。
でもでも・・
夕食の後、パッタリ何もないのも悲しいので
果物だけはOKにしてます。
あっはは
なんちゅうダイエットじゃ～
思ったように体重が減らないの
当たり前ですよね。
１．５キロマイナス、やっと半分です。
それも最初の１週間で１。５キロ、
ストンと落ちたきり
その後、うんともすんとも数字動きません。
多分これが私の適正体重、
だってBMI２１だもんね、
ま、これでいいか！
って気持もありますけれど・・
この間買ったダンスドレスは
これじゃちょっとイタイのよね～～
気長にやってれば
もしかしてそのうちってこともあるか～（笑）
ず～っと先と思ってたシニアピアノ発表会
といっても招待ナシの内輪の会ですけど
もう再来週に迫ってきちゃった～
う～～ん、ちょっと焦る・・
この間の最後のレッスンでは、
後ろで聴衆として聴いてる先生に、
前で一人で弾く方式だった・・
横でじっと見てられるのも焦るけど
後ろでしっかり聴いてるかと思うと
それはそれでまた焦るのよね～・・
みなさんクラッシックの曲が多い中
私だけ（多分）
ポピュラーの「渚のアデリーヌ」です。
まぁなんとかどうにかこうにか・・
やっとこさっとこ・・
死にそうになって弾きましたよ～
取りあえずはつっかえずに弾けた！！
私にしたら上出来なんですけれど
おっとどっこい、
そうは問屋がおろさないのね。
一つだけ♭に気がつかないで
違う音押さえてたの！！
普通だったら弾いてて音がヘンとか
気が付くはずなんですけど
そこは変則的なフレーズの部分で
ずっとそれに慣れてしまってたので
先生に指摘されて、もうビックリ仰天でした
うわ～～先生
今からじゃ直せないかも・・
そこのフレーズはすごく弾きにくい部分で
やっと仕上げたので
たった一つといえどもそこからガタガタに崩れそうなの。
先生も解ってくれて
笑ってOKしてくれたのでホッでした。
音のプロにしたら許しがたいことでも
見逃してくれるところが先生のやさしいところ
若いのにおばさんの気持がよくわかる～ってすごい。
ところで
私、新しい曲に入る最初の段階では
楽譜を食い入るように見て弾いていきますが
ある程度弾けたら、暗譜してしまうので
楽譜は全然みないで弾くタイプです。
というより、弾いてる途中でチラチラ楽譜見ると
どこ弾いてるのか解らなくなるんです～、
かといって譜面ばかり見てると
指が止まったりつっかえたりしてしまうし・・。
なのでこの曲も
全然譜面ナシで弾いてますが
一緒にやってる人達に
よく譜面ナシで全部弾けるね
と言われてビックリ、
良く聴いてみると
彼女たちは全部暗譜なんてとても出来ないって言うの。
私の方こそ、鍵盤見たり譜面見たり交互にしながら
良く弾けるな～と感心してたのに
向こうは私のことをよく暗譜できるな～って
思ったんだから不思議なものですね。
そういえばピアニストにも公演の時
まったく譜面ナシで弾く人と
必ず譜面を置いて弾く人がいますよね。
これってどうなんだろう・・
なんて思っても、
私にはこれしか出来ないんですけど。
林檎の美味しい季節ですね。
林檎を食べてれば病気知らずといいます。
甘いりんごは私大好きですけど
林檎のあの酸っぱさがどうも苦手
この間アサイチでやってた
蜜入り林檎の選び方
それをこの頃実行してるのですけど
ホント大当たり！！
いつも甘い林檎が買えてます。
林檎の蜜の部分は
透明でいかにも甘そうに見えますが
実はほとんど水分、
でも、みつのまわりの果肉部分が
他より糖分が多くて甘いので
蜜入りは美味しい林檎ということになります。
は～い、ではその見分け方です！！
林檎を選ぶときって、
赤い色ときれいな形を見ますよね。
それだけじゃダメで、
手でひっくり返して林檎のお尻の部分も
赤くなってるか見るのが大事なの
こちらがお尻の部分↑
真っ赤でしょう
そうやって選んでみると
表側は赤くてもお尻は黄色やミドリっていうのが
結構多いんですよ。
お尻まで赤いのは
６～７個に一個ぐらいしかないです。
でもそういうのを選んで買ってくると
ご覧のようにたっぷりみつが入ってて
ホント美味しいです。
皆様もどうぞ試してみてネ。
確かあれがあったハズ・・
と冷蔵庫の奥を探してるうちに
んもう～これなんだっけ～
なものがいっぱいあるある～！
探し物そっちのけで
冷蔵庫の整理が始まっちゃいました。
取りあえず冷蔵庫の中の物を
全てテーブル上に出して・・
お見苦しい写真ですみません
奥に入りこんでたキムチのパック
二つも出てきて、
きゃ！両方ともカビてるワ～
ジャムの瓶も
手作りジャムばかり大事に食べてたら
市販のジャムはどんどん奥へ移動・・
ほとんど使ってなくても栓を開けちゃってると
もう気持悪くて食べる気しません。
らっきょうの甘酢漬けも２瓶出てきた～
酢漬けなら大丈夫なんじゃない？
とは思っても
なんせいつ買ったかも忘れてるぐらいだから
気持悪くてお試し食べをする気にもなれません。
もったいない・・と考え出すと先へ進まないので
明らかに最近買ったもの以外
バッサバッサと大量に処分しました。
いえ一言で処分と言っても
瓶のものは中味を捨ててから洗って・・
プラケースのも同じく・・
それが結構大変でしたけど。
冷蔵庫の中はサッパリ、スカスカ
これからは絶対
奥へ入れないようにしよう・・
目に入る範囲にあれば
忘れて腐らせるなんてことはないはずですもの。
奥へ行かないように、冷蔵庫の真ん中に
壁作って仕切ろうかしら（笑）
アハハ 結構本気です、
それにしても
冷蔵庫に奥行きは要らないのに
この深い形、誰が考えたんだろう。
家事を知らない男の人のデザインかもネ。
今度買う時は（多分近いうち寿命なので）
奥行きがうんと浅い両開きタイプがいいな・・
そんなのあるかしら・・？
最近の冷蔵庫事情、まったく知らない私です。
あれっと気がついたらもう１１月も終わり、
あちこちで競争のように
イルミネーションやってますね。
よみうりランドのイルミネーション
とってもきれいでした！
大人千円のところ、シニアは６００円の入園料
シニアの証明に免許証見せようとしたら
あ、いいですよ、 だって！！
ん？ それどういう意味よって
友人と顔見合せちゃいました～アハハ
そして１２月と言えば
ダンスパーティシーズンですね
最近ダンスパーティに
（ホテルパーティじゃなくて普通のパーティ）
まったく行かなくなったのには
膝をかばっての大義名分は別として
もっと切実なわけがあるの～～
実は着れるパーティウエアがないんですよ！
去年ダンスやめようと思った時
ずいぶん処分したり人にあげちゃったし・・
残ってるウエアもマイナス３キロの時のだから
無理やり着ればまだ着れるけれど
パツンとした感じがいかにもきつそう・・
お腹周りと腰回りがハンパなくみっともないの。
好きでもないダンパ、
（私、パーティは昔から好きではないの）
行かなくていいなら行きたくないのですけど
そういうわけにもいかない浮世のしがらみもあります。
で、この間から
少しゆったりしたパーティウエアを
探してました。
でも今更ながら解ったことは
ダンスウエアって
みんな細いのばっかり！！
自分がまあまあ細かった時は
何も感じなかったけれど・・
フンなにさ、
太目の人はパーティくるなってか～
買うのやめたろかと思ったんですけど
一つだけ気に入った上下のウエア
これも細身でお腹ポッコリは目立ちます～
え～～い！解ったわよ
痩せりゃいいんでしょ痩せりゃ・・
買っちゃえば痩せざるを得ない・・
それ狙いで買ってきました。
今度こそ本気で３キロ痩せねば。
無理でしょなんてコメントはなしで
お願いします～・・
私、何か満たされないものがあるのかしら？
自分では思い当りませんけど・・
結構楽しく気ままに暮らしてる積りでも
もしかしたら違うのかも・・笑
欲求不満からバカ喰いしたり
バカ買い物するっていいますよね～
今、両方ともやっちゃってる私は何？
どうしよう・・
この１ヶ月の間
まぁ～届くわ届くわ・・
先日ブログアップしたミドリムシは
もうご紹介済みですが・・↑
膝に良いとテレビでやってて、
思わずネット注文したアセチルグルコサミン↑
ラベンダーさんご推奨の
膝痛に役立つという
湯巡りグルコ、マッサージクリーム↑
次から次へ・・
この頃ちょっと便秘ぎみで・・
便通にとってもいいというオリゴ糖粉末↑
あちゃ～～また来たワ！
コ●リッチBBクリーム、
今なら１本おまけ付き・・に弱すぎ！
ネット通販病、再発したみたい、
もういい加減にしないとね・・
誰かとめて～～～～
この間テレビでやってたのですが
パチンコとか競馬とかの賭けごとって
一度深みにハマった人が
家庭が壊れてもやめられないのは
意志が弱いから・・ではないそうですよ。
麻薬と同じで
賭けごとで大当たりして
ものすごい快感を味わった脳は、
もう以前の正常な脳ではなくて
病気の脳に変化してるそうです。
病気の治療をしない限り
自分の意志ではやめられないのですって。
う～～ん、
それ聞いてすぐ思ったのは・・
ダイエット、ダイエットと
お念仏のように唱えつつ・・
私が甘いお菓子やめれないのは
それだわ～～～！
脳が美味しい信号一杯出して
食べろ食べろっていうのよね～
アハハ
やっぱり脳が病んでる？
炭水化物も甘いものも
今は食べたいだけ食べてるのに
体重は１キロ弱増えただけ・・
立派なもんでしょ～エヘン
なんて言ってる場合じゃなく
前のと足したら３キロ増、
でもね～
病気の脳じゃしょうがないね