昨日本屋さんで買った本は、
「マグネシウムは天然の糖尿病予防&改善薬！」
糖尿病からあーなる！こーなる！みたいな
未来が不安になるような本は、
まだ無理だと思ったので、
少しでも前向きな情報だけが欲しい気持で選んだ本。
母としてはできることがありそうなので、
ちょっと頑張ってやってみようと思う。
一夜明けて、
朝食の後、いつも読んでいるワタナベ薫さんのブログを読む。
強運な女たち ってタイトルだった。
私、強運なんだけどなーと苦笑いしながら読み進む。
そこに書いてあったのは、
【アクションを起こすこと】
アクションを起こすか起こさないかで違ってくる。ダメでも聞いてみる、無駄だと思ってもやってみる、等々
アクションを起こすかどうかが大切だと。
怖い、辛いと耳を塞ぎ泣いてるだけじゃ、現実は変わらないよなーって、
グググッてきた。
知らないことが恐怖になる。
無知なことが不安になる。
動いていないことが自己嫌悪になる。
だったら、負担のないので範囲でアクションを起こそうと思う。
仕事は全くやる気にならないし、
ちょうどいい(^_^;)
焦らない。
急がない。
ゆっくりゆったりと私の心がストレスにならないしペースでね。
担当医師の話を聴く
1型糖尿病の患者会とかを探してみる
良さげな資料を取り寄せてみる
勉強会とかあったら参加してみる
長く1型糖尿病と向き合っている人に会う
そんな情報はないかな？と人に聞いてみる
こんなところかな？
今日はお友達とランチの約束。
まずは、そのお友達に聞いてみよう(#^.^#)