ダイエット結果！

さてさて昨年１０月から頑張ってきた

ダイエット

結婚式までどれだけ痩せられたかといいますと・・・

こんな結果に

体重　-7.5kg

体脂肪　-10％

体内年齢　-18歳

ウエスト　-11cm

二の腕　-3cm

アンダーバスト　-6cm

正直体重はもうちょっと落としたかったですが、

体脂肪が今まで見たことないくらいの

数値に減りまして

見た目は別人です

ドレスもきれいに着こなせましたよ

自分でもよく頑張ったなって

思います（笑）

走るの大嫌いだったのに

今は10kmを毎日走るジョガーとなっている

そして、きちんと筋トレしたことによって

食べても大して太らなくなってます

本当に20台最後の体質改善

このままなんとか維持したい

筋トレ、有酸素運動、食事

全部そろわないと

きれいには痩せられない

数々のダイエットを中学生くらいから

やってきたけど、

正しいダイエット方法を知ることができて

本当によかったです

なにもかも

パーソナルトレーナーのたまえさん のおかげ

お酒も食べるのも大好きな方なので、

すごくメンタル的に楽でした

食べたら走って消費すればいいって

楽観的にできたのもよかった

ドレス姿は後日掲載しますね

三次会用ワンピ

結婚式の三次会用のワンピを

最近気に行っているwaja というネットショップで購入

ちなみに三次会って、朝まで飲む気でっことです

って言っても、地震でおじゃんです・・・はい

PINKOってブランドのワンピ

バックスタイルがかわいくて一目ぼれしました

このwajaってサイト

海外のバイヤーが購入して、在庫管理は日本

だから発送も早い

そして何よりブランド物が安い

検索もしやすくて

とっても買いやすいです

最近はいろんなショップがありますねー

リアルと同じように段々と専門店化されてくのかな

モール運営の会社で働いてるくせに

ついていけてない

やっばいな

やっと・・・

やっとブログ再開

実はあの地震の翌日に結婚式だった私。

本当に悩みに悩んで、結局実施しました。

色々批判もあるだろうとは思いましたが、

これだけの準備をしてきて

北海道から２０人もの親戚が上京してるという。

ホテルが実施可能となったので

もう後戻りはできませんでした。

それにしても、前夜は思い出したくないくらい

大変な２日間だった・・・

前日も３時間かけてやったエステも

もはや寝不足で意味なし

公衆電話に並び、列席者一人ひとり電話して

もう夜中の１時

睡眠導入剤飲んで、無理やり寝ました

でも、朝から連絡きまくって、起こされ

披露宴中まで携帯鳴りっぱなし

お色直し中まで電話という

本当に慌ただしい日でしたが、

みんなに支えられて

無事に執り行うことができました

欠席者ももちろん多くて悔しかったけど

たくさん励まされて、

本当に友達のありがたみがわかる

ある意味とっても思い出深い日になりました

ということで、ここまで頑張ったダイエットや美容について

これからも書きたいと思います

何気に、結婚式２次会延期にしましたので、

ダイエットは続行中

道のりは長いっす

とりあえずブライダルネイルはこんな感じ

まだウキウキしてた３日前・・・

白ネイルは手から浮いちゃうのでやめまして、

白でもカラードレスでも合うように、

ピンクベージュ系にしました

仕上げは「something blue」を意味したブルー系のラメでコーティング

新しい