子育て中ママのための《自分がやりたいことを実現するためのワーク》
子育てに奔走している日々
自分自身の内側に耳を澄ませる時間をつくりませんか？
「自分と向き合う時間」
「自分と会話する時間」
立ち止まり、頭と心を整理する
忙しい思考をとめて、ただただ今の自分の内側に集中する
その想いを言語化し、安心安全の場でoutputする
そして、他者の話を聴くことで
より自分自身を知り、本質に気づくことができます
自分自身を理解し
自分の大切にしたいものを大切にできる
そのための気付き、一歩踏み出せるパワーになれば嬉しいです
〇日時
全3回クール(単発参加も可)
①5月31日㈮10:00〜11:15
②6月28日㈮10:00〜11:15
③7月19日㈮10:00〜11:15
〇会場
つながるwacca
(東京都大田区池上4-27-8ロフティIS1階
東急池上線北口徒歩3分)
〇内容
①自己理解ワーク
②自己願望ワーク
③未来創造ワーク
※時間があれば、おまけのミニヨガ
※当日の進行により内容が少し変更になる場合がございます。
《ファシリテーター：糸数みかこ＆井上ちひろ》
〇料金
全3回クール5500円(初回時現金)
単発参加2500円
〇定員 大人６人
お子様連れ🆗
〇ファシリテーター紹介
🌻ママの笑顔を増やし隊＊糸数みかこ
おむつなし育児アドバイザー/産後ケアアンバサダー/理学療法士
🌻つながるwacca＊井上ちひろ
全米ヨガアライアンスRYT200修了/
マタニティ＆産後ヨガインストラクター
〇申込み
こちらから👇
ご不明点はお気軽に、糸数みかこさんまたはつながるwaccaまで、メッセージください！
