妊娠前から、妊娠中、出産、産後、育児、思春期、期まで、あなたに寄り添うサポーター
澤田貴美子です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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今日の空⬇️
冬の散歩の風景は、
ちょっぴり殺風景。
だからこそ、音楽が欠かせません!
仕事も無くなり、
人と会うこともなくなり、
どこにも出かけることなく生活が一変した春。
私の生活の中で、
中心となっていたのが散歩時間。
ゆっくり散歩する時間なんて無かった私に
散歩時間がすごく大切な時間となりました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
散歩のお供はいつも…
あいみょん
&
Official髭男dism
そして今日も❣️
音楽のおかげで、
散歩時間がめちゃめちゃ楽しくなるのです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
夏には暑くて
「散歩の時にマスクなんて‼︎」
と、散歩時は外していましたが…
寒い冬にはマスク最高‼︎
冷たい空気をシャットアウトーー‼︎
むしろマスクのおかげで保温効果抜群!
プラス、首にストール🧣
空気が冷たい中、1時間半楽しく歩く歩く🚶♀️
楽しーー![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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ただ…
張り切って歩き始めて、ひとつ後悔![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
手袋はするべき‼︎
手が悴んであまりにも冷たかったので、
グーパーグーパーと動かしながら歩いたものの
やっぱり冷たかったーー
ちーん。
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
ちなみに…
あいみょんの
泥だんごの天才いたよね
という曲が、とっても秀悦です‼️
おそらく…
私の年代がとっても伝えたいメッセージ。
でも、
おせっかいおばさんの
説教みたいになっちゃうメッセージ。
そのメッセージを
20代前半の彼女が伝えてくれることに
すっごく大きな意味があると私は思うんです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ぜひ、
聴いてみてほしいなぁ…。
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〜つながるいのちGIFU〜
澤田 貴美子のLINE公式アカウントです❣️
〜参加者募集中の講座です〜
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(単発参加型講座です)
「バランスボール&骨盤ヨガ」
通常 毎月第3月曜日 10:00〜11:00
詳細は
次回開催予定は
2021年1月25日です![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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➡️残席1名さまとなりました!
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★すべての妊婦さんにもご参加いただける、
『マタニティケアクラス』
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★どなたにでもご参加いただける、
有酸素運動&筋トレ&ストレッチ
『ココロカラダ
スッキリクラス』
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★1歳までの赤ちゃんとママのための
『産後ケアクラス』online♪
リクエストに応じての
開催も可能です
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