バランスボールエクササイズは30分でも汗だく〜〜♪ | 妊娠前から、妊娠中、出産、産後、育児、思春期、更年期まで、あなたに寄り添うサポーター 澤田貴美子のBlog

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妊活・出産準備・産後や更年期の女性のためのこころとからだのサポート。
そして子どもたちの性が健康に守られるように、必要な情報をお届けします。

性のはなしは、いのちのはなし。

次世代へ、幸せにいのちが繋がっていけますように…。

昨日は、


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ママ応援プロジェクト


定期講座1日体験会  にて


バランスボールエクササイズを
担当させていただきました 


お天気は、あいにく雨… 


が…


雨で公園行けなくなっちゃったから、
来ました~~‼︎ と
参加してくださった方々も!


まさに、恵みの雨~~ 


雨でも、イイコトもあるもんですね。


雨のせいか、
少し肌寒く感じる室温でしたが…


バランスボールエクササイズは、
30分でも汗だく~~


みなさんの熱気で盛り上がり、
楽しい体験会となりました 


お足元の悪い中
参加してくださったみなさま、


本当にありがとうございました  


この定期講座
通常は、
「バランスボールエクササイズ
& 骨盤ヨガ」 として


毎月第1火曜日 12時~13時 と
                         13時半~14時半 


2クラスを開催しています☆


* 5月は祝日に当たるため、
5月10日の開催となります。


この講座への
お問い合わせは、


問合せ内容の
その他にチェックを入れていただき


お問合せ詳細欄に
Mammy's定期講座とご記入くださいね。






Mammy'sさんの定期講座1日体験会、


5月26日にも開催されます


今回とはまた違った、
たくさんの講座が体験できますよ 


ぜひ、足を運んでみてくださいね 


ママ応援プロジェクト
Mammy'sさん 定期講座1日体験会の記事は





雨も上がり、
爽やかな天気の連休になりそうですね。



みなさま、
楽しい休日をお過ごしください